都說上班很苦逼,單身上班族更是有種不可言喻的被世界拋棄的無力感,但是,這並不能成為我們不好好對待自己的藉口。一個人,更要吃出精彩。
源于自然,始于健康,拋開精米細面的傳統習慣,找回五穀的膳食纖維與穀香。
|||— ❶ —|||
|||代餐粉與燕麥餅乾配一臉|||
拋開傳統牛奶與餅乾,粗糧代餐粉搭配燕麥餅乾,粗糧也要吃出西餐的高逼格感覺。
粗糧代餐粉在加工時為了保證營養與穀物的口感,運用了低溫烘培熟化的技術,膳食纖維與醇香口感都得到了最大化的保留。
3分鐘,準備好勺子和馬克杯,一份營養的早餐就算是完成一半了。滿口的黑芝麻香味以及小巧清爽的核桃顆粒,仿佛置身到大自然裡了哦!
100%燕麥進口,很有豐富的善事纖維,搭配醇香粗糧代餐粉,吃出早餐的美麗好心情。
|||— ❷ —|||
|||美好下午茶,單身也要華麗|||
下午茶,隨著企業文化的豐富與完善,下午茶早已不局限在貴婦之間的飯後餐點,而是已經走進了公司內部,怎麼享受著一天中難有的時間呢?
當然少不了美味又養顏的花茶咯,又恰逢春茶剛上新,對於女孩子來說,選對一款屬於自己的花茶,在午後繁瑣的工作中享受一杯自然清香,感覺也是很好的。
尤其是馬上開始的炎熱三伏天,上火的日常是不被允許的,尤其是臉上的痘痘更是不能容忍,菊花茶降火不需要多說,沖泡出來的茶香四溢,暢享清新夏日哦!
這款是小編好喜歡的一款,毫不誇張的說,早餐和下午茶它是必備之選,不需要搭配其它伴侶,甜度剛好,一口下去還可以吃的到水果乾以及香氣撲鼻的黑芝麻,不顧其他,真的很好吃。
|||— ❸ —|||
|||加班必備,吃好心情才好|||
加班儼然成為現代人的一種常態,準備好一些應急又美味零食很有必要的哦!
看著是不是就很有食欲,燕麥片很多,有水果的不多,可以幹吃還有水果乾的燕麥片,既可以作為代餐,也可以當作零食。
加班或者是匆忙的早餐,溫開水沖泡後就可以食用了,搭配一款全麥麵包的話,味道就更美啦!
全麥奶香餅乾,富含豐富的膳食纖維,另外,在包裝上,採用精緻的獨立小包裝,再也不用擔心愛吃的同事一下全拿走咯!
|||— ❹ —|||
|||拒絕大排檔,走進廚房|||
幾個單身汪,聚在一起,大排檔就開始了,為了掙面子,喝的頭腦發昏回家了,倒不如走進廚房裡做一些可口又方便的美味。
水餃早已不再是過年才有的食材,而且隨著人們對食材的認識以及豐富,水餃的種類也變的很多,蔬菜、生鮮類的都很美味。
蛤礪與五花肉為主食材,搭配新鮮的蔬菜,還有另外的扇貝水餃、海螺水餃及海虹水餃,煮熟後的每一口都是驚喜,比你在外面被燒烤煙味熏著好受多啦!
餃子與醬油搭配,再加一些醋和辣椒油,堪稱完美,這樣的吃法是不需要其它配菜來打擾的。一個人也可以吃出好滋味。