媽媽們都知道，媽媽的奶水是寶寶的口糧，能夠保證寶寶的基本營養。因此把握好給寶寶食用的奶量就顯得非常重要了。今天奶粉君就帶領媽媽們來瞭解一下。
真正因為天生的能力導致奶量不足的媽媽只有千分之一。但是為什麼媽媽們仍然覺得自己奶量不足呢?有時候寶寶需要吃奶並不是餓了，而是因為有其他的需求。
比如想要跟媽媽增加一些親子互動，或者大月齡寶寶有更多的吸吮需求等。所以這時候的寶寶並不是真的需要奶水，媽媽也無需為此困擾。
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但是有些情況下媽媽是需要監控奶量的，比如以上情況我們都需要瞭解餵奶量的範圍，所以就需要給寶貝進行奶瓶餵養。
剛出生時的寶寶胃容量很小，但是由於每個寶寶的特質不同，有的寶寶吃得稍微多一點，有的寶寶稍微少一點，只要不是差得太多，都是正常的。但是有些媽媽在產後早期，單次餵奶量非常大，這樣會把寶寶的胃撐大，也會導致媽媽日後追奶追得十分辛苦。
實際上寶寶的胃容量跟媽媽的乳量是完全匹配的，一開始媽媽的奶量之所以沒有那麼多，是因為寶寶的胃在出生前三天是非常小的。而媽媽一旦出現了大量下奶的情況，又恰好是寶寶的胃容量開始變大的時候。
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那麼在媽媽坐月子期間，如何知道寶寶是否吃飽了呢?可以通過兩件事來觀察：大小便和體重。
媽媽們還是困惑：寶寶的大小便和體重都正常，為什麼還是會哭呢?有時候寶寶哭並不是餓了，而是因為新生兒“初來地球”沒有安全感。媽媽要給寶寶一些安撫，比如抱抱他，或者他腸脹氣，給他揉揉肚子等等。
我們可以觀察寶寶哭的狀態，如果寶寶大聲哭泣，就是他需要安撫的時候;如果寶寶哼哼唧唧地哭，那麼就是他餓了。
當媽媽跌跌撞撞地度過了整個月子階段，來到了1-6個月的小月齡時期，媽媽的奶量就可以保持24小時穩定。
有些媽媽會給寶寶喂配方奶，配方奶的缺點是：整個一段的營養成分沒有任何變化。而對於日益增大的寶寶來說，無論是活動力，還是智力發育，都有明顯的提高。在這樣的情況下，如果吃配方奶就必須多吃一點兒，這就是吃配方奶的寶寶，吃得越來越多的原因。
【澳洲愛他美3段嬰幼兒奶粉】
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但是乳汁的營養成分會隨著寶寶的月齡變化，增加脂肪含量，降低蛋白質含量。簡單的來說就是，我們的乳汁越來越抗餓了。而且當寶寶的月齡增加，對於母乳的營養吸收率也越來越高。
我們依然可以用大小便和體重來衡量寶寶是否吃飽，但是有的寶寶一天拉好多次大便，有的寶寶三、四天拉一次，這時候我們要看他的大便粘稠度，如果不稀薄，也代表他吃飽了，這種大便是非常有名的“攢肚黃金便”。
有些媽媽會發現，即便寶寶的大小便和體重都是正常的，可還是會經常哭鬧不止。這可能是因為寶寶有其他的需求，比如過了滿月的寶寶白天變得不愛睡覺了，這時候的寶寶正在智力發育，所以會越來越聰明，我們不要老是讓他吃吃睡睡，可以提供一些有趣的運動，比如腳踩鋼琴。
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除此之外，寶寶在4、5個月的時候，吃奶不老實，邊吃邊玩，這是因為寶寶在長牙的期間，牙齒不舒服，用媽媽的乳☆禁☆頭磨牙。我們要及時給他牙膠、磨牙餅乾，或者在輔食中添加有硬度能磨牙齒的副食品。寶寶可以很好的磨牙就不會去咬你啦！
很多媽媽在寶寶4個月之後就回到工作崗位，於是又面臨了背奶的問題。首先媽媽要回憶寶寶24小時吃奶量，通常是750-800ML，如果24小時喂8次奶，那麼平均每3小時喂一次，寶寶一次的吃奶量大概不到100ML(上下浮動30ML)。
媽媽不在家的時候，家人給寶寶吃奶瓶的時候很容易給他吃得太多或太快，因為乳☆禁☆房有間歇，而奶瓶沒有，所以如果寶寶因為吃得快，而沒有滿足吮吸需求，他就會哭。所以在給寶寶吃奶瓶的時候，可以把奶瓶的角度放水準一些，選擇口徑小的奶嘴，或者加一些適當的停頓，這樣寶寶就不會吃得特別多。
媽媽下班回家，寶寶應該很想媽媽，很用力地吃奶，如果他沒有這樣做，那就說明白天吃或者睡得過多。但是無論如何一定不能強迫寶寶使勁吃，因為你強迫他吃奶，會增加他口腔不良的體驗。這樣會影響寶寶對輔食的體驗，甚至導致他們日後挑食、厭食。
寶寶6個月就開始添加輔食，他又該吃多少奶呢?輔食是為了增加寶寶對食物的興趣，讓他適應從液體的奶香到固體的食物的過渡，更重要的是鍛煉他的咀嚼能力。建議母乳和輔食一起吃，吃完輔食之後，馬上吃奶，直到吃飽這頓飯。
如果想讓寶寶多吃輔食，可以讓他用手指去抓握食物，增加寶寶自我進食的機會，讓他自己去感知喜歡吃的食物。有研究表明：母乳餵養的寶寶跟配方奶餵養的寶寶相比，對於挑食要更弱一些。因為他們可以通過媽媽的口味來感受自己的口味，這也是許多寶寶和媽媽的口味相同的原因。
身邊總有一些聲音在說“孩子1歲之後，奶就沒有營養了，所以不要再喂了!”實際上這是錯誤的說法，寶寶在吃母乳的過程中，媽媽可以把抗體通過乳汁傳給寶寶，這樣可以增強寶寶的抵抗了，並且受益終生。
一歲以後還需要背奶嗎?寶寶有夜奶的情況下就不需要背奶了，寶寶不吃夜奶的話，媽媽中午需背一次奶，如果媽媽太忙了沒有時間背奶，吃一點優酪乳、乳酪等乳製品都可以。
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