立夏好多天了，2017年我們已經走過四分之一，你是不是每天都告訴自己要早睡，結果還是一直熬夜，欠下很多護膚債？很多女星經常熬夜拍戲，作息不規律，濃妝豔抹更是家常便飯，但她們的皮膚依然好到爆，這究竟是為什麼呢？
在睡覺前，小編覺得每個人都應該精心的護膚之後再睡覺，因為往往調節生理機能都在夜晚熟睡之時，睡眠不足會導致真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，使真皮層膠原纖維和彈力纖維減少、斷裂，所以充足的睡眠和睡前護膚就十分重要了。
熬夜雖可怕，但最可怕的是熬夜還不護理。熬夜護理不僅要內調，更重要的是外補，既要講究清淡飲食，還要清潔去角質，補水保濕必須到位，按摩自然也是必不可少的，做到這些讓你即使熬夜肌膚也能發光。
熬夜等於熬命，熬一夜就要老10歲，寶寶們可別兢兢業業的護膚，然後孜孜不倦的熬夜了，儘量減少熬夜，別再做瘋狂的“熬夜族”了，否則你的皮膚狀態只會越來越差，讓我們跟著小編一起用“護膚屆的雞血”——精華液來拯救自己，讓我們欠下的債一筆勾銷吧！
保濕債
首先，讓我們先還欠下的保濕債。總是熬夜會使肌膚鎖水功能變差，加速皮膚水分流失，肌膚因此受到了不少損害。讓小編來教你個秘方，用保濕精華或者按摩油點在額頭、兩頰和下巴四個位置，以向外畫圓的方式按摩全臉，軟化角質，或是做撥經來提亮肌膚，趕走熬夜帶來的肌膚困擾，按摩時間也要因人而異，幹性肌膚大概10-15分鐘，油性肌膚則控制在10分鐘之內就OK 。
推薦好物：It`s skin 伊思能量10精華原液 GF
推薦理由：It`s skin家的這款能量10精華液可以說是平價又好用，每個顏色的瓶子代表著不同功效。淺藍色GF的功能是補水保濕，舒緩抗敏。啫喱狀精華，夏天使用也不粘膩，清爽好吸收。小編還另外囤了綠色調節水油平衡、深藍色收縮毛孔、黃色提亮膚色這三瓶，這樣就可以多重護膚效果一次搞定啦~
推薦好物：AHC B5 玻尿酸高效水合啫喱精華
推薦理由：這個相對伊思那款，容量相同價格卻貴了幾倍，是因為它的主要成分就是玻尿酸，超強補水功效，適合所有肌膚甚至是敏感肌膚、孕婦都可以放心使用，吸收非常棒，而且可以形成一層保護膜，小編肌膚有過敏問題是都是用它來緩解的。
修護債
其次，讓我們來還欠下的修護債。通宵之後的熬夜臉可怕得嚇人，肌膚會出現紅血絲，黑眼圈，毛孔粗大，皮膚粗糙，爆痘等肌膚問題，這是因為熬夜會影響排毒，晚上11點是肝臟排毒的最佳時間，若身體不能很好的排毒，體內就會沉積各種毒素。熬夜黨們，你需要選擇一款有緊急修護功效的精華液來拯救你飽受折磨的臉，快速修護，及時遮瑕，秒速提升你的好氣色！您有一份“醒膚大法”尚未領取，快來學會如何趕走憔悴困倦臉！
推薦好物：Avene雅漾 紅血絲修護精華露
推薦理由：我們的角質層分七層，精華是對皮膚最底層的修護，一定要選對！雅漾這款適合角質層薄，容易泛紅過敏，有紅血絲，紅斑的皮膚，每天晚上洗臉之後，根據紅血絲情況取適量均勻的塗抹於紅血絲部位就好，淡黃色的膏體，很潤但不至於油，可以很有效的控制毛細血管擴張，還能加強表皮層厚度。
推薦好物：歐萊雅小黑瓶精華液
推薦理由：首先寶寶們千萬不要有偏見，認為小黑瓶只是貴婦專用！傳說這是蘭蔻小黑瓶的平價代替版，成分差不多只是濃度低一些，精華是半透明的質地，上臉吸收很快，它的主要作用是修復受損基底，我一般是在敷面膜前塗一層，還有促進面膜吸收的作用。
美白債
最後，讓我們來還欠下的美白債。頻繁熬夜之後，肌膚會變得暗淡、發黃，並加速黑色素的沉積，平常小編也使用一些含有美白成分的精華油護膚品什麼的，來加強肌膚抗氧化的效果，畢竟一白遮百醜，雖說沒有天生的白皮膚，小編堅持在美白的道路上走下去也是有很大收益的，原因是我拔草了一波美白精華，都是可以阻止黑色素生成並淡化色斑功效的寶貝精華液。
推薦好物：樂敦Vc美白淡斑精華
推薦理由：COSME大賞上榜寶貝，小編我當然要買來試試看是否貨真價實，首先精華液有一股淡淡的檸檬香味是我很喜歡的，擠出來是透明油狀質地。我建議睡前使用，美白的同時還有淡斑效果，去痘印效果很明顯，痘痘褪去後重點塗抹痘印部分，幾天我就看到了效果。
推薦好物：大創ER美白精華液
推薦理由：首先我想說它作為一個精華液太便宜了好嘛！夏天用來塗胳膊塗腿都不心疼，是全身美白的神器，我用它來塗抹脖子膝蓋手肘這些地方，來幫助提亮肌膚。塗四肢的話還可以配合身體乳一起用，小編親測塗遍全身的話1瓶差不多可以用1個月哦~
仙女們，熬夜有多傷身就不用小編再多說了吧，但是有講究的熬夜，照樣可以光彩照人，小編我的熬夜急救乾貨都在這了，仙女們快快get起來，美美地迎接新一周的工作吧！但是女孩子都是睡美人，即使有了應對措施也不能任性通宵嗨翻整夜呦～