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寶寶喝奶粉總是上火便秘?沖奶方式很重要

每當寶寶上火不消化,爸媽們總會責怪寶寶的口糧—配方奶粉,殊不知,這次真是錯怪配人家配方奶粉了,因為錯誤的沖調奶粉方式,很容易導致奶液濃度變化,進而引起寶寶身體不適,所以,正確的沖奶方式真的很重要哦!今天小編就來給媽媽們說說,如何正確沖調奶粉?讓我們一起來看看吧!

一、用正確的水

許多媽媽會認為,礦泉水內含豐富的礦物質,用來給寶寶沖奶粉,還可讓寶寶多吸收一些礦物質,其實,這對於消化功能還不健全的小寶寶來說,很容易造成消化不良,就用我們平常喝的白開水,給寶寶沖調奶粉就是非常不錯的。

二、水溫保持40-50度

沖調奶粉時,水溫過高過低都不太好,一般保持在40-50度左右是最佳的,如果奶粉包裝上有特別說明的,就以上面為准就好,水溫過高很容易造成奶粉裡營養成分的流失,導致蛋白質失去活性,造成無法吸收。

三、注意沖調次序

有許多新手父母在給寶寶沖奶粉時,會喜歡先將奶粉倒入奶瓶中,再倒入溫水沖泡,其實這樣很容易導致奶粉出現結塊,而不能充分溶解,沖調出的奶液就很難被寶寶消化吸收,出現積食上火現象。其實,將配方奶粉加入到溫水中就會好很多。

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四、注意沖調比例

奶粉都會標注建議的沖調比例,可有些媽媽卻不太在意,沖調用水非常隨意,這樣沖出的奶粉不是過濃就是過稀,過濃的奶粉很容易增加寶寶胃腸負擔,導致消化功能紊亂,出現便秘上火,而過稀的奶粉卻會讓寶寶營養缺乏,個頭矮小,因此按奶粉的沖調說明,按比例沖調真的很重要哦!

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