您的位置:首頁>正文

兒童節,是時候為孩子備一些健康零食了!

雖然現在離兒童節還有那麼一段時間,但是作為家長在這個時候是時候就要開始準備一些禮物,好在兒童節給自己的孩子一個驚喜。可是問題又來了,到底要送什麼禮物呢?

送孩子喜歡的遊戲機?又怕孩子把精力放在玩遊戲上面,無心讀書!

送一個好的手機?又怕孩子經常玩手機,耽誤學習!

是不是發現了,無論你送哪些,都會擔心孩子的學習問題。那麼你是不是忽略了一個很重要的問題,就是經常在嘴巴上說的食品安全問題了,作為小孩子最喜歡的零食無論家長怎麼和小孩子說吃多了不好,但是孩子肯定會偷偷摸摸的去買來吃, 而且學校周邊的小賣部都是這樣的:

或者是這樣的

主要是這些小賣部裡面的零食,很多都是三無產品。什麼“恐龍蛋”、“唐僧肉”都是一些怪異名字產品,具體裡面是什麼東西,估計店家老闆都不知道。就這些零食讓孩子吃了,能有健康的身體嘛!雖然小編小的時候也吃過,但是現在想想都後怕!

既然阻止不了孩子吃零食的習慣,那麼就給他準備一些健康的零食吧!最少比學校周邊的那些三無產品強,不用擔心衛生安全的問題。那麼我們來看看那些既能解饞又健康的美味吧!

【混合原味堅果】

對於堅果,估計沒有人能拒絕的了誘惑了。堅果不僅口味上認人喜歡,主要還是富含了豐富的營養,長期的食用對孩子身體發育是有一定的幫助的。記得小時候經常去買一些葵花籽、花生之類的堅果,那個時候還不知道這些營養豐富,就是知道好吃,所以這些也是成為零食的一個常態的選擇,所以今年的兒童節不妨給孩子買些堅果吧!

【美國棒棒糖】

棒棒糖應該是小孩子最喜歡的吃的了,這個可就讓家長們操碎了心了。甜的東西吃多了會造成蛀牙,但是又阻擋不了孩子愛吃糖的習慣。那麼你就需要來自美國的亞米水果棒棒糖了,亞米天然水果棒棒糖,全部是採用水果提取物製作的,不含糖精類的物質,含有豐富的維生素,並不會造成蛀牙的問題,而且還給孩子補充了必要的維生素,一舉兩得!

【 烤海苔 】

小孩子嘴裡平常總需要一些小嘴零,海苔就是一個不錯的選擇。作為海中的蔬菜,海苔本身的營養還是比較豐富的,而且不用擔心吃多了會讓人發胖的問題。經過橄欖油炒制之後的海苔,不僅味道變得更香, 營養也更好,還可以拌飯哦!

【 天六巴旦木小魚幹 】

補鈣對於小孩子來說是一件很重要的事,如果既能在吃零食的時候也解決補鈣的問題,那就完美了。那麼來自日本的天六巴旦木小魚幹就能這樣了,含有巴旦木和優質的鯷魚幹,並不會有那種魚腥的味道。反而有股清香味,入口很香脆,兩者都是含有豐富的鈣質,你還在等什麼呢!

【 酸梅湯原料包 】

夏日最火的莫過於飲料了,口一渴首先想到就是飲料了。其實那些在外面售賣的飲料無論廣告做的多好,其實做出來的都是一些添加劑做成的,喝多了對身體肯定不好。所以可以在家準備酸梅湯了,純天然的原料自己熬制,這樣的飲品更健康。每天都可以讓孩子帶著一瓶。而且孩子也倍感幸福,這個是我媽媽給我做的!

【 東北藍莓幹 】

現在很多孩子在小學的時候就開始帶眼鏡了,可能是一些不良的閱讀習慣造成了視力下降,所以日常對眼睛就要保護好。在滿足他們的口欲的同時不妨試試藍莓幹吧!藍莓幹本身就是一個非常不錯的果乾,而且還含有多種對眼睛有益的元素,經常食用對眼睛有著一定的保健作用,很多對眼睛的保健品都有著藍莓的身影。

【 阿克蘇薄皮核桃 】

核桃一個具有一定的養生效果的堅果,因為形似人的大腦,所以在民間中流傳具有一定的補腦功效。現在的孩子學習用腦的是十分疲勞的,所以可以適當的多吃一點核桃,而且核桃當做零食的時候口味還不錯!我想沒有孩子會拒絕的哦!

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示