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啊喔!原來黃瓜除了補水還有這些作用!

黃瓜,原名胡瓜,也叫刺瓜、王瓜等。漢代時,由張騫出使西域後,由印度傳入我國。在李時珍的《本草綱目》中有明確記載。眾所周知,黃瓜是補水神器對於肌膚補水十分有效。那麼黃瓜除了補水的效果之外,你還知道其他的功效麼?下面讓我們一起來學習一下黃瓜的其他用處吧!

1、清熱解毒

黃瓜性涼,具有清熱解渴、利尿解毒等功效,可以清熱利水、解毒消腫,常食有益於身體健康。

2、抗腫瘤

黃瓜中含有葫蘆素C,葫蘆素C能夠增強人體的免疫能力,達到抗腫瘤的目的。而且,葫蘆素C還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎,對原發性肝癌患者有延長生存期的作用

3、降血糖

黃瓜中含有的葡萄糖甙、果糖等均不參與通常的糖代謝,故糖尿病病人以黃瓜代澱粉類食物充饑,血糖不僅不會升高,甚至還會下降。

4、抗衰老

黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用,黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效的促進機體的新陳代謝。把黃瓜搗成汁塗擦皮膚,有潤膚、舒展皺紋的功效。

5、健腦安神

黃瓜中含有維生素B1,對改善大腦和神經系統功能有效,能夠安神定志,輔助治療失眠症。

6、減肥健體

黃瓜中含有的丙醇二酸,具有抑制糖類物質轉變為脂肪的功能。此外,黃瓜中的纖維素,對促進人體腸道內腐敗物質的排除,和降低膽固醇有一定作用,能強身健體。

7、防酒精中毒

黃瓜中所含的丙氨酸,精氨酸和穀氨醯胺對肝臟病病人,特別是酒精性肝硬化患者有一定的輔助治療作用,可防治酒精中毒。

以上的這些內容80%的人都不知道哦!喜歡吃黃瓜的親們,可以毫無顧慮的吃了。螢幕面前的你喜歡吃什麼呢?快來評論裡告訴我吧!也許我們喜歡吃相同的東西呢!

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