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雙打的武器

如何練成堅不可摧的雙打技術,我們在下面從不同站位加以分析。

底線技術

1.底線的速度和旋轉

在雙打中底線對速度和落點的控制往往比一味把球打快更有意義,旋轉變化會在增加自己安全性的情況下提高攻擊性。

2.放小球的曲線

理解清楚放小球的正確過網曲線才能提高成功率,放出品質高的小球。

雙打中加強對側旋放小球對飛行曲線的影響也很重要。

3.挑高球

懂得和擅長運用挑高球是雙打中壓制對手很難雙上網的有力武器,一旦對手高壓不夠優秀,雙上時,挑高球就會直接得分。

4.發球

這是鐳射制導武器,對付高級別選手的必須,也最難提高,包括對速度旋轉落點的把握。

底線選手懂得綜合運用以上武器,就容易打好雙打,相反,只要有一項技術過於薄弱都很容易被對手利用,從而被壓制。

中場技術

1.反彈球和不落地球

這主要是中場技術,雖然底線和網前有時也會遇到,這其實是雙打的核心技術之一,否則你的移動就會大受限制。

2.中前場高壓球

穩定的的中場高壓會使對方很有壓力,因為很難用挑高球來過渡或進攻。高壓球就像重炮轟擊,對方全場就像是無人防守的空地,但面對高手能打出更好的落點而且有一定速度才是真的中場高手。

3.中場截擊

中場截擊往往不需要追求立即得分,無需追求角度過大,而只需要推送較深的底線位置,就足以給自己上網得分的機會,足以給對方足夠的壓力。

網前技術

1.網前技術的核心是加強預判,隨時準備離自己更近的那個對手擊球給你。

2.網前人要根據球路移動,用移動壓制對方,甚至引對方失誤。

3.網前截擊是主要技術,速度落點控制。

4.網前的卸力截擊是個較高級技術也需要特別訓練一下。

網球雙打的技術提高應該是 底線與網前的反反復複。底線技術提高到一定水準,自然原有的網前技術就顯得太差,必須進一步提高。等到網前提高到一定水準,就又會感覺到底線不足以控制同級別的網前技術選手,就又得再加強底線的技術,底線的速度,旋轉變化和精准度。

可以說當自己的底線技術比較容易攻克自己的網前技術和意識的時候,我們就要去練網前了;當我們的網前技術和意識能輕易控制我們的底線技術的時候,我們就該去練底線了。底線和網前的技術和球感交替提高是雙打訓練的正確選擇。

雙打比單打更要求技術的全面,否則很容易被對手抓住弱點予以控制。例如,單打中你只要底線技術足夠好,你基本不會讓對手有上網截擊的機會,但雙打中你底線技術再好,也還是要面對對手的截擊。單打裡你幾乎可以不用挑高球,但雙打你不太會挑高球,那對手會很肆無忌憚的雙上網進行得分。

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