寶寶的身體健康，是媽咪們心目中的頭等大事。若是知道寶寶沒奶喝，那還不得急成熱鍋上的螞蟻呀?可是你造嗎，有時候寶寶沒奶喝，並不是因為你的奶水不足，而是哺乳姿勢不當，寶寶吸不出來而已，只要適當調整哺乳姿勢就ok啦!
面對嗷嗷待哺的寶寶，很多新手媽媽都束手無策，不知道怎樣給寶寶餵奶，不知道怎樣的哺乳姿勢才是正確的。其實，哺乳姿勢沒有正確與錯誤之分，只要讓媽咪和寶寶都覺得舒服就好。不過無論哪種姿勢，媽咪都必須讓寶寶的臉貼向乳☆禁☆房，與寶寶胸貼胸，腹貼腹……最基本的姿勢有以下四種：
·搖籃式：使用一側乳☆禁☆房哺乳時，同側前臂支撐寶寶的頭部和身體，另一隻手承托乳☆禁☆房，並將它送入寶寶口中。
·交叉搖籃式：與搖籃式相似，使用一側乳☆禁☆房哺乳時，同側手臂支撐乳☆禁☆房，另一隻手支撐寶寶的頸部，以便於更好地控制寶寶頭部的方向，適合於吮吸能力較弱的寶寶。
·橄欖球式：將寶寶放在媽咪身體一側，用同側前臂支撐寶寶的頭頸部，另一隻手托著乳☆禁☆房。這種方法適合剖腹產的媽咪，以及乳☆禁☆房較大或乳☆禁☆頭內陷、扁平的媽咪。
·側臥抱式：媽咪在床上側臥，將頭枕在自己的臂彎上，與寶寶面對面，使寶寶的嘴與自己的乳☆禁☆頭保持水準方向。另一隻胳膊的前臂支撐寶寶的後背，手則托著寶寶的頭部。
怎麼樣，這些哺乳姿勢你都get到了嗎?別高興得太早，想要讓寶寶喝到奶，還得教會寶寶如何正確吸吮哦!
正確的含接、有效的吸吮是母乳餵養成功的關鍵。寶寶的含接姿勢不正確，通常體現在寶寶沒有含住乳☆禁☆頭和大部分乳暈，無法對乳腺造成有效的刺激，以致於無論怎麼用力都吸不到奶。這不僅餓壞了寶寶，也會給媽咪帶來乳☆禁☆頭皸裂的痛楚。
因此，在調整好哺乳姿勢後，媽咪們還應該教會寶寶如何正確地含接乳☆禁☆頭。具體的做法如下：
媽咪的手呈C字形，拇指在上，其他手指在下托起乳☆禁☆房。用乳☆禁☆頭觸碰寶寶的嘴巴，使寶寶建立覓食反射，當寶寶的嘴巴張大時，迅速將乳☆禁☆頭及大部分乳暈送入寶寶口中。此時要注意確認寶寶的舌尖在乳☆禁☆頭下面，如果寶寶發出滿足的吞咽聲，就說明含接姿勢用對了。
通過學習正確的哺乳姿勢，以及正確的含接姿勢，相信絕大多數媽咪都能擺脫奶水不足的困擾了吧!不過遺憾的是，確實也有部分媽咪由於身體、情緒或其他客觀原因，沒有辦法為寶寶提供長時間的母乳餵養，這時就需要喝配方奶粉作為替補。
下面奶粉君來給媽媽們推薦幾款嬰兒奶粉，媽媽可以放心給寶寶食用。
【illuma啟賦3段幼兒配方奶粉900g】
推薦指數：★★★★☆
推薦理由：這是一款惠氏品牌的奶粉，親和人體科技升級，給寶寶吸收之上更添保護，內含多種營養素，有助於寶寶消化吸收，促進寶寶多項健康發展，自然貼合寶寶每一步成長所需，幫助寶寶體格，骨骼，頭腦，免疫和吸收五大成長原動力，自然釋放寶寶無窮天賦，開啟配方奶嶄新紀元。
【Cow Gate英國原裝牛欄進口4段嬰兒奶粉】
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【澳洲愛他美3段嬰幼兒奶粉】
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推薦理由：奶源來自愛爾蘭牧場，清新的空氣純淨的環境保證了奶源的品質，嚴格遵循歐洲食品安全體系生產，被萬千媽媽選擇和信任。最接近母乳的專利配方，提供最接近母乳的益生元，寶寶容易接受而且可以促進腸道健康，用最自然的方式促進寶寶健康、提高寶寶免疫力。
【美素佳兒幼兒奶粉3段1200克*2】
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推薦理由：這是一款美素佳兒品牌的金裝奶粉，天然營養小分子幫助寶寶不上火，不便秘，100％荷蘭原裝進口，天然營養鎖留系統，説明寶寶鎖住更多營養。新升級的Soft Tummy蛋白優化配方適合寶寶的小腸道，更容易吸收。奶粉中添加的成分能夠給寶寶提高免疫力，減少生病，對孩子發育很有幫助的。
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