腿是女生的第二張臉,擁有一雙大腿,你就可能像國際超模呂燕一樣讓人忽略臉,成為你逆襲的人生贏家(小腿的我們要撞豆腐~~)
擁有一雙傲人長腿的你是多少人羡慕的對象,面對長腿,無論雙膝過肩還是腿長過人.不善於展示自己,反而自掘墳墓真是喪盡天良
當你發現自己的腿越來越粗的時候,第一個能夠想到的便是減肥,想快速減掉腿上的肉。但是,這也許和減肥沒有關係。
3個壞習慣,讓你的腿越來越粗,讓我們來看看小仙女們中了哪一條~~
①長時間久坐
白領一族需要長時間坐在辦公桌前面,有的是懶癌晚期「能坐著絕不站著」。
會造成血流、淋巴迴圈不暢,這樣不光容易水腫,老廢物質無法分解,脂肪、水分堆積形成橘皮組織。
②不注重保暖
當天氣越來越冷的時候,蜜妞兒為了美心甘情願地受凍。這樣只會讓下半身的血液迴圈越來越差。。。結果你懂得(日本的女孩O型腿忒別都,都是凍的)
③蹺二郎腿
蹺二郎腿覺得很霸氣,可是這個姿勢下腿就需要高高翹起,直到腿麻腿酸才放下,換另一條腿。
不僅影響了腿部血液迴圈,時間長了還會讓你的骨盆傾斜。
④不喜歡做運動討厭走路
能坐就不想走,能不動就不動,這樣讓我們的雙腿已經漸漸忘記了行走的感覺,不消耗熱量、不鍛煉哪裡能夠促進血液迴圈