變白變白再變白，是每個女生所追求的事情。畢竟俗話說“一白遮三醜”嘛，這句話也並不是沒有道理的，白白的女生走到哪裡都會比較亮眼，但是變白並不僅僅止於臉部美白，身體美白也是一件很重要的事情，要不然你只有臉部是白白嫩嫩的，身體確實黑黑的沒有光澤的話，到了夏天穿短袖短褲的時候豈不尷尬？畢竟會讓人覺著你不夠自然嘛，所以身體的美白也很重要。下面就跟小編一起看看關於美白，你要注意哪些吧。
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▲對於臉部大家應該都很注意它的美白和防曬吧，這裡小編也就不多說了哈，但是值得提醒的是對於臉部不管你是後期的美白還是防曬，每天補水一定是必要的，所以平時一定要多用用補水保濕的面膜啊，爽膚水啊。這樣才能達到理想的效果。
♥♥韓國正品 美迪惠兒可萊絲針劑水庫面膜貼
♥推薦理由：這款面膜精華中含有天然的補水劑，嫩白保濕，細膩柔軟，溫和親膚，而且有良好的透氣性和保水性，用在臉上也很服帖。給臉部補水你的確需要一款這樣的面膜。
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▲對於身體先來看看是什麼原因影響了身體的美白效果
??1.不注重身體護理
一般情況下，肌膚細胞的代謝週期是28天，如果身體肌膚缺水乾燥的話，這個過程就會變慢。老廢細胞會在肌膚表面堆積，令肌膚難以正常呼吸。這樣身體肌膚就會變得暗沉，甚至變得粗糙，偏黑。
??2.忽略身體防曬
不要以為只要夏天做防曬就行了，其他季節太陽光雖減弱了一點，但紫外線依然相對比較強烈，而且紫外線更容易穿透進入肌膚表層，身體的暴露部位在陽光下，很容易曬黑和出現細紋。所以防曬都是身體護理重點之一。
♥♥資生堂安熱沙防曬霜
♥推薦理由：這款防曬霜配有透明質酸，可以在太陽的照射下保護乾燥的肌膚，並有效阻止所有紫外線，強效抗汗，讓你的肌膚時刻保持乾爽平滑的狀態。即使面對炎炎烈日你也無所畏懼！
♥♥美膚寶防曬霜
♥推薦理由：這是一款性價比很高的防曬霜，兼具防曬，修護，隔離，保濕，皙白為一體的防曬霜。它可以長效防護，高效防曬黑，多重隔離紫外線，隔離污染，並改善暗沉，均勻膚色。
♥♥水密碼美白防曬霜
♥推薦理由：這款防曬霜清爽透氣高效保濕，防曬時長超過8小時，純天然植物配方溫和不傷肌膚，防曬同時還能滋潤膚，小巧瓶身方便攜帶。
??3.不愛運動
生活節湊快，尤其是上班族，工作時常做桌前，下班回家倒頭就睡，每天連吃飯都是叫外賣。繁忙的工作和疲憊的心態，導致不愛運動。因為適量的運動可以讓身體裡的毒素隨著汗水排出來，（長期不運動不出汗），肌膚排毒受阻，自然會阻礙身體肌膚變白。
??4.身體健康影響身體生理健康的改變和年齡的增加，會在整體上影響身體各項激素的水準，還會影響身體的維生素和礦物質的吸收和含量。這樣的結果就會造成身體肌膚顏色改變，偏黃、偏黑等
??5.天生的黑肌膚
遺傳和環境因素：身體肌膚的許多性狀都是有遺傳因素和環境因素共同作用的結果。這樣膚質就很難白皙。但是可以通過平時各種護理讓身體肌膚變得細滑、有光澤。整體身體肌膚看著健康、舒服、自然。
▲下面就來看看有哪些身體美白的方法吧。
??方法一：去角質
想要美白身體，去角質是關鍵。厚厚的角質層堆積在皮膚表面，不僅會使肌膚毛孔變大，肌膚變得粗糙難看，還會影響護膚品營養的吸收。不利於肌膚後續保養工作，因此去角質的美白的第一步，去角質相當於打開了肌膚的吸收通道，讓肌膚更好地吸收水分和營養。
♥♥BEELY身體乳保濕滋潤去雞皮膚去角質
♥推薦理由：這款身體乳可以柔滑粗糙肌膚，溫和去角質修護雞皮膚和受損毛孔，給肌膚持久滋潤，光滑，而且吸收好，清爽不油膩，味道也是香香的呢。
♥♥柏卡姿戳泥浴寶去角質
♥推薦理由：這款富含玫瑰花淡香的身體清潔角質，很別致的香味。輕輕一搓，身體的污垢角質都出來了，簡直不敢相信自己天天洗澡身體還這麼髒！洗完之後，肌膚變白了一點。值得一試的一款哦~
??方法二：檸檬泡澡
檸檬富含維生素C，而維生素C具有很強的美白效果，從超市買幾個新鮮的檸檬，切成片，放進浴缸裡，至少每週洗一次這樣的泡泡浴，泡半個小時就能收到效果。但要記得泡完檸檬澡不要出去曬太陽，會吸收紫外線適得其反。建議晚上泡澡比較好。
??方法三：黑糖擦身
黑糖也叫紅糖，是一種很好身體美白原料。洗完澡後趁著浴室裡還沒有散開的蒸汽，把黑糖和蜂蜜混合，再塗在身上，特別是手肘、膝蓋這樣的容易暗沉的地方。過十五分後洗去，別看黑糖黑黑的顏色，它和蜂蜜混合起來不僅僅能美白身體，還能越擦越柔嫩光滑。
??方法四：選對護體乳
我們要知道可以美白的成分有哪些，一般來說含維生素C。熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物，果酸等成分的護體乳的美白身體效果都比較好。在選擇時可以留心這類成分，塗的時候把護體乳在手心搓熱，以打圈的方式塗抹到身上，並且多加按摩促進吸收。
♥♥韓國MILKY DRESS身體美白乳
♥推薦理由：這款身體乳富含植物美白成分，可以讓你長時間維持均勻透白的膚色，而且它還含有百分之四十的保濕成分，可減少雙體的乾燥度，給肌膚供應充足的水分，讓肌膚在美白的同時更加潤澤光滑。
♥♥初夏堂美白身體乳
♥推薦理由：這款初夏堂的香水身體乳，能夠給肌膚不一樣的溫柔呵護、滋養、保濕、修復去雞皮，那麼效果都是顯然可見的啦，給身體魅力提升 ，持久留香更讓人心情舒暢的啦
??方法五：補充維生素E
維生素E具有美白功效，平時要注意補充一些維生素E，它可以很好幫助皮膚抗氧化啊。可以多吃一些含此成分的食物，如麥芽、大豆、植物油、堅果、菠菜以及雞蛋等。同時也可以額外補充維生素E，藥房有維生素E買。