又到了炎炎夏季，這個時節最痛苦的莫過於剛生產完的媽媽坐月子了。坐月子的老觀念裡，產婦不能吹風不能受涼，不能洗澡洗頭，要穿的嚴嚴實實的，帶上帽子，這真是對新媽媽的一種考驗。
夏天這樣捂真的好嗎？會不會反而捂出一身病呢？
1、產婦居住的環境一定舒適、清潔，房間的溫度不宜太熱，最好保持在22至24℃。房間一定要注意通風，夏天天氣比較熱，最好選擇早晚不太熱的時候各通風半個小時，通風的時候避開產婦和寶寶，輪換房間通風。夏季坐月子是可以使用空調的，但一定注意不能直接對著產婦和寶寶吹，空調溫度也不要調的太低。
紗布收腹帶，夏季用不悶熱，三彈力粘合，更便捷更舒適，高品質材料，透氣性好，立體裁剪，更貼合腰部和腹部，為產後媽媽助力。
2、天氣慢慢轉熱，尤其是產婦，產後身體虛弱，特別容易出汗，就要多注意產後的衛生。順產產婦在體力允許的情況下，一般在產後7天可以淋浴，剖腹產要等到刀口完全癒合、拆線後才能淋浴，此前可以用溫水擦洗身體。產婦淋浴的時間不要太長，水溫不宜過熱或過涼。有的老人認為產婦不能刷牙，這也是不對的，產婦的牙齒更容易受到細菌傷害，建議產婦每天早晚都要用溫水刷牙漱口。
專為孕產婦研製的洗浴產品，健康無添加。產後特殊時期，普通的洗護用品已經不能滿足新媽媽的需要，所以這套洗護產品很適合，無矽油無添加配方，讓媽媽們的肌膚和頭髮都得到最貼心的呵護。
3、夏天坐月子沒有必要把自己包的嚴嚴實實的，產後有的新媽媽會要求戴帽子、蓋被子，躺在床上捂得嚴實，這其實嚴重妨礙了體溫的散發並容易導致中暑，夏天本來室內溫度就很高，再一捂，人體內部的熱量無法排出，非常容易捂出病，產婦中暑是不利於產後恢復的。
精選純棉面料，質地輕盈透氣，即使悶熱的夏天也能透氣吸汗，讓產後媽媽更舒適。紐扣哺乳口設計，隱蔽性很好，可以有效避免哺乳時的尷尬。可愛的卡通圖案，凸顯產後媽媽清爽閒適的氣質。
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4、產婦要保證生活規律，保證足夠的睡眠，沒有必要天天躺在床上，坐月子期時是可以適當活動，有利於身體的恢復，但一定要避免提重物，會使腹壓升高，可能會導致子宮脫垂。
5、產婦的飲食要清爽，尤其是哺乳媽媽，不要吃辛辣刺激生冷的食物。可以適當飲用紅糖水，紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，不過不宜飲用時間過長。月子裡應該以天然綠色的食物為主，儘量少食用人工合成的各種補品。
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6、除了以上注意事項，新媽媽也不要忘了對自己肌膚的保養。月子裡的很多產婦因為老觀念影響，再加上照顧寶寶的繁忙，別說護理肌膚了，連洗臉刷牙也經常忘記，整個月子期下來，皮膚粗糙暗黃了不止一點點。所以，新媽媽們也要給自己留一點時間，漂亮的媽媽會增加全家人的幸福感，也會減少產後抑鬱的發生。
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