您的位置:首頁>正文

網球日誌丨單反的擊球線路和切削

咋看起來,單手反拍的動作是違反生物運動學規律的。既不像貓科動物的前掌往後刨,又不似魚類用鰭在劃水。如果一定要硬性比喻,就有如彈簧折疊刀突然打開伸直。這裡是指兩把刀,一把刀是指持拍手大小臂之間的彎曲(折疊);另一把刀是指持拍的整個手臂與身體的彎曲(折疊)。而人類其他運動很少出現的這一動作,卻讓這兩把刀伸直產生的合力,能與雙反一爭高下而難分伯仲。

看起來,因為折疊刀的突然伸直,其產生力的方向,只與刀柄成直角。單反要擊出任意方向的球,就需刀柄——即持拍人的自身調節了。而單反好像就是為擊斜線球設定的,關閉式站位的雙肩己與球網垂直,轉體後肩膀的轉角更大。所以打斜線擊球點必須在身體前,非持拍手放開拍子後,大小臂繃直,連同先被扭曲後又放開身體及肩膀的力量,順勢向斜、向前、向上揮拍,這非常自然。

而如果打直線球,就必須讓擊球點離自己近一點。持拍手的肩膀先不能打開,而是連同身體重心向前用力。持拍的大小臂也不需繃得筆直,肘關節稍帶彎曲,固定住手腕。手臂向前向上揮拍,觸球後,為讓展胸的力量方向也與這保持一致,非持拍手後甩,以免轉體過開,影響擊球出偏。而單反的反斜線,則需比打直線球的擊球點更靠近自己,持拍手的肘關節更彎曲些,手腕稍往裡轉,擊出的球就有點滑板的味道。打得好能出其不意,但風險大,易出邊線,我正在練習。還要說到的,就是單反的平擊球,貼網而過,確實有威力。我試過,快一半都落網,因自己水準問題只能罷了。

如果說,單反只會抽球,那只是個跛子。必須練好切削。而真正的網球切削的球拍軌跡是從上向下再向上的,這樣是為了讓球拍與球有更長時間的接觸,切出更深更加前沖的球。開始時手臂彎曲,然後向前伸直,從高到低漸漸接觸來球,保持拍面略微打開,那樣可以保持拍面和球拍的更多接觸。

如果想更好的控制球的飛行路線和增加切削的飛行路徑就切球的外側,“包"住來球。再就是別忘了把重心放在前腳.運用身體的力量,擊球之後讓重心前移,這點非常重要。資料中總強調,切削一定要固定住手腕,否則就難把握出球方向。其實,也不儘然。有時遇到對方來球不急,手腕乘勢轉動一下,反能擊出一個 讓對手難以招架的側旋球。

有時我們也能從電視轉播的鏡頭裡,發現職業球員會有這動作。可見理論知識的應用,也應根據不同情況來處理。矛盾有其普遍性,更有特殊性。當這特殊性上升為矛盾的普遍性問題時,就需要改革了。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示