前幾天看到一個報導，說看一個人多自戀，
算算他手機有多少自拍就知道。
這麼說來，這可能是最自戀的一個時代。
社交軟體上，人們把自拍上傳；
街上，每個人都在追求自己的穿衣風格；
連廣告都在告訴你：“因為你值得。”
好多人說起自戀，帶著嫌棄的語氣。
可是我要說，帶著點自戀的人其實很可愛。
關於自戀最可愛的一句來自作家安東尼：
“我談過最長的最長的戀愛，就是自戀，我愛自己，沒有情敵。”
而我最喜歡的關於自戀的定義來自心理學家科胡特：
“自我價值感，對自我珍惜的一種狀態。”
自戀就是人生最好的春藥呀。
你總要先有那麼點愛自己，才能讓別人愛你。
今年劉嘉玲曾發過一條微博，
圖片是她素顏登山的照片，
配的文字寫著：
“學會獨處很重要。
一個真正懂得愛的人，
其實第一個應該是愛自己。
徹底瞭解自己以後，
你的那個愛比較健全，
當你跟另一個人相處的時候，
你不是依賴，也不是霸佔，
是做自己。”
劉嘉玲總是給我們留下霸氣的印象，
她不止一次在微博上說：“女人要懂得欣賞自己。”
提到自己和丈夫梁朝偉性格不一樣如何磨合，
她說，懂得給對方各自空間和獨處很重要。
一輩子的關係需要一定的獨處空間，
“獨處”是人生一項很重要的技能，
而自戀的人能更早地學會，
因為自戀的人關注自身的皮相和內心，
自然而然地花更多時間發掘自己，
對於能否取悅別人而擔憂時間相對較少，
這也是劉嘉玲為什麼活得那麼像自己的原因。
自卑與不快樂的人，
其中一個相同的問題是“無法與自己獨處”。
之前知乎有一個熱門的問答，
“為什麼回家前總喜歡在車裡抽一根煙、與自己待一會？”
每個人都需要自己的空間，
能與自己獨處的人，
一定也是能與自己很好地對話的人。
能自省，但不會自卑；
能自勵，但不會自大。
這樣的人自然眼界會比別人高得多、寬得多，
自然可以把握人生每一個轉折。
周國平說，
我們談過最長的戀愛，
其實是自戀。
不要小看五分鐘獨處時刻，
這是我們在與自己戀愛。
適當的自戀，是自信的表現，
而一點自戀都沒有，那是自卑。
愛自己，
是世界上最自然的事，
無需隱藏。