隨著社會的進步和工作方式的轉變，如今越來越多的年輕人投身進入了互聯網行業。對於長期從事互聯網行業的人來講，不得不面臨加班這個大問題，通常在電腦面前一坐就是十個小時甚至更久的時間。
辛勞的互聯網加班族們對著電腦長時間作業，容易出現久坐不動、用眼過度的情況，而且極有可能引發例如頸椎病、滑鼠手、乾眼症等亞健康問題，面對這些危機狀態我們應該重視起來，能把它扼殺就決不讓它有機會蹦出來！
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各位加班族成員，你的手部有沒有感覺到一絲異常或者麻木？如果沒有，那你很棒棒，不要高興得太早，只是時間問題而已啦。如果有，那說明你已進入患病狀態。怎麼解決？恭喜你問對人了，接著往下看。
鍵盤手墊的存在就是為了有效減輕手腕的疲勞，Sanwa這款腕墊符合人體工學，並且表面帶有凹凸設計，能夠減輕手腕的壓力，保持打字時的水準姿勢，養成健康的輸入習慣，對滑鼠手say no。
也許你已經試過各種滑鼠墊、手腕墊，但還是希望能夠從根本上解決腕部受力和移動的問題。日本Sanwa出品的無線垂直滑鼠，科學的人體工學設計，讓手腕保持自然的狀態，加班再久也得心應手。
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在電腦面前長時間工作，經常保持著同一個姿勢，而且幾乎很少站起來，長久以往肩膀會特別累，脖子也出現疼痛的情況，甚至有時會感覺非常僵硬對不對？戳到心裡的傷疤了有沒有？這可如何是好？還是得往下看。
U型枕本就是保護頸椎的利器，更何況是記憶棉材質的呢。它採用人體工學頸部支撐設計，依靠獨特的下顎支撐系統緩減頸部的壓力，打字的時候或者在辦公室裡小憩時佩戴簡直不要太舒服。
即使下班回到家也不能放鬆警惕，必須有一個好枕頭來疏解頸椎壓力。鄧祿普波浪乳膠枕選用天然乳膠，配合先進工藝設計，可以支撐頭部、頸部與肩部所形成的弧度，實現優質支撐和舒適睡眠享受。
除了使用道具來保護頸椎之外，適當的按摩也是必要的。專為頸部打造的按摩器，開啟模擬指壓按摩模式，實現42度恒溫熱敷效果，配且配置四大按摩觸頭，有效放鬆肩頸，起到預防的作用。
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眼睛這個心靈的窗戶，是加班族的犯病重災區之一，而且除了盯著電腦之外，不可避免的還要盯著手機、平板電腦和電視，朋友們這樣下去可不行啊，不好好呵護的話窗戶可能就打不開啦！
眼藥水這種厲害的東西，無疑能夠對用眼過度起到一定的緩解作用。眼科醫生推薦的眼部營養素滴眼液，完全模仿人體的淚液製作，不含防腐劑和磷酸鹽，溫和無刺激，保濕功效特別顯著。
眼部按摩儀能夠解決不同的眼部按摩需求，對於加班族特別適用。兩種按摩模式，配合溫熱作用，能夠有效緩解眼部疲勞。專業的按摩手法設計，具有明目亮眼的作用，不必再擔心用眼過度導致視力下降。
雖然以上內容可以有效的舒緩互聯網加班一族的亞健康狀態，但除此之外依然需要平時多方面的養護，比如保持正確的坐姿、定時閉目養神、堅持鍛煉身體等，以一個健康的狀態去應對工作的挑戰！