孕酮即孕激素，是由卵巢黃體分泌的，調節女性內分泌，是懷孕期間必需的一種激素，一旦減少或缺失將對妊娠產生影響，那孕酮的正常值是多少？孕酮低的症狀有哪些？那孕酮低到底是什麼原因造成的？應該怎麼改善孕酮低的症狀？ 准媽媽們應該多瞭解一些關於孕酮的知識！
一、什麼是孕酮？
黃體酮又名孕酮，為孕激素。用來人工調整月經週期具有一定作用，但黃體酮不是萬能的。黃體酮屬於處方藥，需在醫生指導下使用，黃體酮具有副作用，要慎用黃體酮。
黃體酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內對雌激素激發過的子宮內膜有顯著形態學影響，為維持妊娠所必需。黃體酮臨床用於先兆性流產、習慣性流產等閉經或閉經原因的反應性診斷等。
二、懷孕初期黃體酮有什麼作用？
1、、孕酮抑制宮縮
孕酮可改變子宮肌細胞膜對離子的通透性，使膜處於超極化狀態，因而降低子宮肌的興奮性，同進也降低了子宮肌對各種刺激（特別是縮宮素）的敏感性。因此，妊娠子宮不會發生劇烈而有進展性的收縮，胚胎不受影響，妊娠得以維持。所以，孕酮常在臨床上保胎。
2、孕酮維持蛻膜反應
蛻膜細胞由內膜間質細胞轉化而來，含有糖元顆粒，供給胚泡營養。切除假孕蛻膜反應動物的雙側卵巢，可致蛻膜壞死液化；如給予外源性孕酮，則可防止蛻膜退變。可見孕酮是維持蛻膜反應所必需的。
3、孕酮抑制免疫反應
孕酮可抑制免疫反應，正常妊娠時，孕酮增多，可以防止胚胎被母體排斥而維持妊娠。如孕酮不足，胚胎如同異物，被母體排斥而流產。
4、在與雌激素共同作用下，促使乳☆禁☆房充分發育，為產乳作準備。
三、孕酮的正常值是多少？
孕酮在女性卵泡期正常值為0.6～1.9nmol/L；排卵期正常值為2.40～9.40nmol/L；排卵後正常值為20.7～102.4nmol/L。女性孕酮分為正常婦女月經週期孕酮參考值以及妊娠期婦女孕酮參考值和絕經期婦女孕酮參考值，不同時期的具體參考資料如下。
孕酮不同時期的正常值：
澳洲Blackmores聖潔莓孕酮調節片
如果孕酮值不正常的可以用Blackmores聖潔莓片進行調節，但聖潔莓並非直接補充黃體酮，而是影響腦下腺間接調節黃體酮，再與雌激素達成平衡，因此沒有荷爾蒙療法的副作用。
提示：不同醫院的檢驗單位有可能不同，以上資料僅為參考，如果對檢驗結果有疑問，建議諮詢醫生。
四、孕酮低怎麼檢查？
孕酮一般在懷孕後的1個月左右，通過抽血檢查。孕期的正常參考值為：63.6～1272nmol／L（20-400ng／ml）。一旦發現孕酮值低下，應遵循醫生建議治療，科學保胎。因為孕酮是支持胎兒早期生長發育的一種激素，隨著妊娠的持續，孕酮水準會越來越高，對孕育有利。
五、孕酮低有什麼影響？
孕酮低，不利於受孕，而懷孕後，會加大流產的幾率。因為妊娠時，體內孕酮增多，可減少子宮的收縮，有利於受精卵在子宮裡，正常發育生長，可以防止胚胎被母體排斥而維持妊娠。如孕酮不足，胚胎如同異物，被母體排斥而流產。
七、孕酮低的症狀表現？
孕酮低的症狀為：不孕不育、月經不規律、流產等。育齡期間的女性，若長時間無法懷孕，可以到醫院檢查下黃體功能；已經懷孕女性，孕酮過低的話，流產的幾率較大；及時做好保胎。
孕酮低還可能出現：甲狀腺功能不全、乳☆禁☆房脹痛、纖維囊性乳☆禁☆房、低血糖、陰☆禁☆道乾燥、體重增加、月經週期不規則、月經期間血液凝塊等症狀。
八、孕酮低是什麼原因造成的？
第一：孕酮低主要與黃體生成障礙和功能不良有關，卵巢黃體發育不全時，或黃體過早衰退，導致黃體所分泌的孕酮不足，孕酮含量相應降低。
第二：孕婦患有某些疾病也可能造成孕酮低，如糖尿病、高血壓、卵巢顆粒層膜細胞瘤、先天性腎上腺增生等。
第三：腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調也可影響卵巢功能，使排卵發生障礙，孕酮含量也會相應降低。
第四：壓力過大、飲食不平衡、缺乏鍛煉等都可能會導致孕酮分泌不足。
九、孕酮低怎麼辦？
醫院治療
由於很多女性朋友出現孕酮低的原因都是由於疾病因素引起的，其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。因此要及時到正規醫院進行相關檢查，明確致病因素，對症進行治療才可以有效的達到治癒疾病的目的。
食物調節
女性還可以通過飲食的方法來調節自身的孕酮值，從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對於食物中的這些成分可以幫助女性自身產生比較多的孕酮。
適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進行補充孕酮，如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e，可以使得孕酮達到正常水準。也可以補充孕婦專用的營養片，含多種綜合維生素和DHA以及益生菌可以全面補充孕期影響。
孕酮低的女性應在在醫囑下補充天然黃體酮，孕酮低吃以下食物也有助於調理：
1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。可以補充綜合維生素利於吸收。
2、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。
水果補充有下列優點：
（1）色鮮味香能促進食欲。
（2）含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。
（3）含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。
（4）所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
不過對於身體吸收不好的准媽媽還是建議輔助孕期維生素片一起補充哦，同時可以補充葉酸或者DHA，對於孕期的營養吸收很有好幫助，保障胎兒的健康發育。
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推薦理由：挪威直郵，富含20種營養素，孕前吃調節身體更易受孕，孕期吃全面補充准媽媽和胎兒營養，利於胎兒大腦發育，降低胎兒畸形概率，產後吃促進哺乳媽媽排乳。
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推薦理由： 特級金絲燕盞燉制，口感細膩爽滑，入口濃郁蛋清香味。高溫殺菌，開蓋即食，方便隨身攜帶，瑜伽，下午茶時間的養顏好CP，也是媽媽們的必備滋補品，味道鮮美，營養滿分。
Tips：
對於懷孕女性來說，孕酮是妊娠繼續發展必要條件，而對於年輕女性，孕酮可以維持月經的規律性；總體來說，孕酮對女性有著不可忽視的作用；但孕酮低引發的症狀常常不易被發現，建議女性朋友能定期到醫院檢查，以便更好預防疾病的發生。