夏季的暑熱讓人疲憊不堪，晚上難以入睡，對於小寶寶來說也不例外。總開空調，擔心寶寶受不了，打開窗戶吧，又沒有風。今天我們就說說採取哪些措施能幫助寶寶在大熱天睡個涼爽覺。
室內環境
室內溫度最好在25-26℃，濕度為50%-60%，保持室內通風，並關燈，白天拉上窗簾，防止日曬增加室內溫度。把濕毛巾掛在椅子上或窗戶上以使空氣涼爽，因為水分蒸發後能降溫。電扇雖然有用，但是不要正對著寶寶吹。在寶寶上床之前就打開電扇，好讓房間先涼爽下來。如果有空調，也可以先把空調打開一會兒。
室內開空調的話別忘了給房間空氣加濕哦！這樣寶寶皮膚和鼻粘膜才不會因為太乾燥而難受。
推薦：
迷你加濕器靜音臥室內孕婦嬰兒辦公空調空氣去靜電USB車載加濕器，這款的容量是130ml，在usb加濕器裡面算是比較大了，連續性噴霧3小時自動斷電保護，間歇性噴霧5小時自動斷電保護，款式超萌
迷你可愛空氣加濕器家用靜音臥室辦公室室內小型桌面創意卡通孕婦，加濕神器 180ML 滋潤補水 除塵靜電 缺水斷電
空氣純淨型加濕器家用靜音孕婦臥室辦公室內加濕器大容量，雙重淨化：水淨化和空氣淨化；納米細霧，健康滋潤；零輻射，超靜音，嬰兒和孕婦房間也能使用
寢具
寶寶皮膚很薄，體溫比成人稍高，新陳代謝旺盛，因此容易出汗，要給寶寶準備純棉吸汗的床單、汗巾，或者選用柔軟的草席，18個月以前可以把毛巾疊1-3釐米厚給寶寶當枕頭用。拿走不必要的床上用品，比如床圍，讓促進空氣流通。如果給寶寶用防水尿墊，可以考慮在天氣太熱時撤掉，或在上面鋪上棉床單來吸汗。
推薦：
嬰兒床單床笠純棉加厚秋冬兒童床墊套新生兒床單全棉寶寶被單床罩，愛心大象是加厚、純棉、防皺款式。
全棉時代 嬰兒吸汗巾 兒童隔汗巾 純棉寶寶墊背巾墊汗紗布加大3條，乾爽舒適 純棉紗布 透氣吸濕 外出必備
笑巴喜嬰兒涼席冰絲新生兒寶寶涼席嬰兒床涼席兒童涼席幼稚園席子，光滑柔軟細膩可機洗送加大枕頭 冰絲床涼席
KUB可優比嬰兒涼席竹纖維新生兒寶寶涼席夏嬰兒床涼席幼稚園涼席，植物纖維柔軟親膚吸濕排濕竹纖維床涼席
服裝
夏季寶寶的服裝應選擇純棉輕薄的材質，款式最好是方便活動的寬鬆款式。紙尿褲應勤換，預防尿布疹。
推薦：
好孩子嬰兒連體衣春秋新生兒寶寶連體衣嬰兒哈衣爬服，款式新潮 面料柔和 柔軟合身
嬰兒純棉包屁衣 春夏短袖薄款寶寶三角連體衣 0-3-6-12月包臀哈衣
嬰兒連體衣寶寶哈衣0-1-2歲兒童睡裙爬服夏裝女寶衣服純棉短袖夏
嬰兒連體衣服三角哈衣寶寶包屁衣夏季純棉無骨短袖，無骨縫製,舒適升級
入睡好幫手
一些小玩具能讓一直吵鬧不休的寶寶安靜下來，給寶寶放舒緩的或胎教時常聽的音樂，或者給他講故事也能讓寶寶安靜下來漸漸進入夢鄉。
推薦：
迪士尼嬰兒玩具0-3-6-12個月寶寶安撫睡眠哄睡新生兒音樂毛絨玩偶，安撫寶寶情緒 提高睡眠品質 培養獨立睡眠
美國費雪海馬正品安撫小海馬藍色音樂胎教聲光嬰兒玩具0-3個月