“1=2”這在數學上面應該不存在這樣的等式，但是在生活中卻有，對懷孕後的准媽媽來說，“1=2”這個等式是成立的。懷孕之後，孕媽不管做什麼事情都很辛苦，也很吃力，特別是在月份大了的時候。一旦檢查出懷孕，更方面或多或少都會有些變化的，不管是身體上的還是心理上的。在孕期裡面，媽媽事事都要小心謹慎一點，就更需要好好保護自己。為了胎寶的健康成長，孕媽需要做好這幾件事！
1.讓自己遠離感冒
我們都知道懷孕之後是不能隨便吃藥的，要是一不小心感冒了，那就很麻煩了，不能吃藥只能硬扛，無論是對寶寶還是對自己都不是一件好事。所以要注意吃飽穿暖，小心別讓自己感冒了哦！
【花朵印花孕婦雪紡連衣裙】很有春天味道的一款孕婦雪紡印花連衣裙，很精緻的大花型的印花設計，穿上真的很美膩啊，雪紡材質的，仙氣飄飄！
【孕婦休閒時尚短款針織外套】春天還是有點寒意的，所以不妨在美美的連衣裙外面再加上一件保暖的針織衫哦！寬鬆的款式，孕婦也可以輕鬆穿，素雅的顏色，氣質優雅又時尚。
2.要注意好好休息
准媽媽要注意好好休息，養精蓄銳，不能勞累的。過度勞累可能會造成頭暈。出血等症狀，甚至還會導致早產。不過也不是說完全的臥床休息，適當的運動也是有好處的，注意勞逸結合，平時可以散散步，做做孕期瑜伽等等。
【春款反毛皮孕婦豆豆鞋】孕媽在孕期要注意勞逸結合，可以多散散步，這樣有一雙舒適的鞋子就很有必要了，這款翻毛皮的豆豆鞋，鞋底柔軟舒適，走路方便不會累，很不粗喲！
3.要注意補充營養
准媽媽一個人吃兩個人補，在孕期孕媽要保持少吃多餐，保證營養的均衡配比，每天可以適量吃一些穀物、蔬果、豆類及豆製品、奶類等，切記不能補得太過了，這樣對分娩的時候會有影響的。
4.要保證充足的睡眠
就算是平常人睡不好，第二天都會精神不濟，更不要說孕媽了，所以保持充足的睡眠還是很有必要的，最好保證8個小時以上的睡眠時間，這樣還能幫助提高免疫力呢。
【孕婦多功能u型枕】孕婦月份大了睡眠還真是一個難題，這款孕婦睡眠U型枕，幫助孕媽擁有良好的睡眠品質，純棉的面料，舒適透氣，還可以拆洗，真的很好用呢。
5.走路要小心，別摔了
孕媽肚子大了，走路不方便，要是摔了，後果很嚴重！所以在走路的時候，孕媽要千萬注意了，最好穿上防滑的平底鞋，下臺階的時候也要扶著扶手，避免出現意外。
【淺口百搭平底蝴蝶結孕婦鞋】孕媽在選鞋子的時候，要選舒適好穿又防滑的平底鞋。這款淺口的單鞋，穿著舒適方便，還有蝴蝶結的設計，顯得俏皮可愛，時尚百搭很好穿呢。
6.定期去進行產檢
定期進行產檢是我們對寶寶負責任的一種行為，因為這樣能夠讓我們更好地瞭解寶寶的生長發育情況，要是出現異常，還能及時解決。
7.把壞習慣都戒掉
為了寶寶著想，在懷孕前有很多的壞習慣都要戒掉了，像是抽煙喝酒這就不能再有了。此外，還要改掉生活不規律、喜歡化濃妝、穿細高跟鞋、不講個人衛生等行為。所以，還是趁現在，給自己換一個更健康的生活方式吧！
8.保護好自己的牙齒
在孕期，很多孕媽都會有牙疼的情況出現，實在是苦不堪言。所以在牙疼出現之前，就要做好預防措施。堅持每天早晚用溫水刷牙、飯後也要漱口，選擇牙刷的時候，要選軟毛的牙刷，這樣可能避免牙齦受到刺激。另外，甜食、零食儘量別吃了。
【子初孕婦軟毛牙刷牙膏兩件套】很適合孕婦使用的一款牙刷牙膏套組呢，軟毛的刷頭，不會傷害到孕媽的牙齦，很不錯哦。而牙膏呢則蘊含藍莓精華，味道清新，不含藥物不含氟，孕婦可以放心用。
9.保護好自己的眼睛
受到體內激素的影響，孕媽的眼睛容易出現水腫、疲勞、乾澀等狀況，所以孕媽每天少玩手機，少看電視，看書的時間也要減少，同時還要注意時不時地讓眼睛休息一下，做做眼保健操，緩解一下眼睛疲勞。
除了上面這幾件事情要做好，孕媽還要保持樂觀向上的好心情，就算是遇到有不開心的，也要及時調節好哦！