許多人提到護膚，就會想到使用多個複雜步驟，購買多種不同功能的護膚品來進行護膚。其實想要擁有好肌膚，單單依靠養護的方法是不夠的，還需要防禦、養護兩手抓。對外抵禦外界對肌膚的傷害，對內進行有效的改善修復，才能夠真正實現肌膚護理，讓肌膚擁有最好的狀態。
Step1：紫外線對肌膚的傷害，是肌膚老化的主要原因之一。所以肌膚防禦的第一步，就是使用防曬霜，來抵抗紫外線給肌膚帶來的刺激與傷害。雖然秋冬季節氣溫較低，陽光柔和，但是紫外線卻不會減少，因此必須做到一年四季都使用防曬霜來保護肌膚。
精選推薦：
【01. 美膚寶 防曬霜 】
推薦理由：防曬霜具有很強的防曬效果，而且可以有效抵禦紫外線對肌膚的傷害，它的防曬指數為SPF30 PA+ + + ，不僅能夠滿足日常生活的需求，也可滿足戶外運動、遊玩時對防曬的要求。它的質地較為水潤，使用時不會給肌膚黏膩、厚重的感覺。
【02. Shiseido/資生堂 防曬霜 】
推薦理由：防曬霜具有很強的防水、防油效果，能夠避免肌膚因為出油、出汗而減弱防曬效果。具有很好的保濕功效，在使用時不僅可以有效防曬，還可保證肌膚的水潤程度，將肌膚中的水分牢牢鎖住。
Step2：肌膚除了受到紫外線的傷害，在日常生活中還遭受電子產品的輻射，空氣中霧霾、粉塵都有害物質等對肌膚的傷害。所以肌膚防禦的第二步，是要使用隔離霜，增強對紫外線的抵禦效果，同時還可隔離電腦、手機輻射，空氣中的有害物質對肌膚的傷害，給肌膚樹立安全的保護屏障。
精選推薦：
【01. BLEUNUIT/深藍彩妝 隔離乳 】
推薦理由：隔離乳具有很好的修顏效果，能夠修飾發黃、暗沉的膚色，還可遮蓋臉上的斑點和瑕疵，輕鬆擁有清透無暇的肌膚。它的質地非常水潤，可以改善肌膚乾燥、粗糙的情況，同時還具有抵禦紫外線的效果。
【02. Winona/薇諾娜 隔離乳 】
推薦理由：隔離乳具有很好的保濕功效，成分中主要加入了蒲公英，青刺果和馬齒莧等萃取精華配方，能夠幫助改善肌膚乾燥問題，讓後續的上妝更加親膚服帖。它還具有抵禦紫外線，隔離輻射的效果，給肌膚樹立安全的屏障，呵護肌膚健康。
Step3：做好了肌膚防禦工作，就可以進行肌膚養護模式，在平時護膚中除了正常使用水乳之外，還需要使用精華液來説明改善肌膚問題。精華液是所有護膚產品中修復功效最為顯著的一類，它能夠有效改善肌膚問題，修復受損的肌膚細胞，讓肌膚更顯年輕。
精選推薦：
【01. Anyenyway/艾櫻 精華液 】
推薦理由：精華液具有很強的抗氧化效果，能夠對抗多種肌膚衰老問題。它的成分中添加了特有的24K黃金箔配方，能夠有效改善肌膚皺紋、鬆弛、粗糙等問題，同時還可幫助肌膚補水，改善肌膚乾燥、脫皮等情況，讓肌膚擁有水潤緊致的狀態。
【02. L＇oreal/歐萊雅 精華液 】
推薦理由：精華液的成分中添加了酵素精華，具有很強的修復功效，能夠對抗多種肌膚衰老問題，有效改善皺紋、肌膚鬆弛、膚色暗沉等情況，能夠撫平皺紋，抑制很色素沉澱。它的質地較為水潤，能夠被肌膚快速吸收，讓肌膚變得柔軟有彈性。
Step4：除了每天使用眼霜來修復眼部肌膚外，還可定期使用眼膜來改善眼部肌膚問題。眼膜具有更好的修復效果，不僅可以快速改善眼部缺水情況，同時還能夠説明提升細胞活性，讓肌膚更加緊致，同時還可淡化黑眼圈。
精選推薦：
【01. 禦泥坊 眼膜 】
推薦理由：眼膜的成分中添加了金桂花配方，能夠有效對抗多種眼部肌膚問題，幫助改善眼部肌膚鬆弛、乾燥、黑眼圈等問題。成分中還加入了燕麥和膠原蛋白等配方，具有很好的滋養功效，幫助肌膚恢復緊致細膩的狀態。
【02. 新肌密匙 眼膜 】
推薦理由：眼膜的剪裁非常獨特，剪裁成蝶翼面具的造型，能夠包裹住更多的肌膚，讓肌膚實現深層的補水。它的成分中添加了具有很強修復功效的銀耳多糖配方，可修復多種肌膚問題，讓肌膚更加年輕緊致。