發燒對於小寶寶來說，或許沒什麼印象，但對於爸爸媽媽來說，卻是一次揪心的體驗。讓寶寶退燒成了新手爸媽最關心的問題，寶寶一發燒，家長就最緊張了。 爸媽在未帶寶寶就醫前，如何家中為寶寶退燒呢?
物理降溫， 一般情況下，如果寶寶發燒不超過38.5℃，父母可以在家給寶寶進行物理降溫。物理降溫的原理只有一個，即讓寶寶的身體快速散熱，從而達到降低體溫的目的。如果是感冒發燒，絕大多數情況下只要能讓熱量正常散發掉就好，即不要“捂”到寶寶。
1、適當的脫掉一點衣服。寶寶發燒的時候一般都是需要及時散熱的。所以可以適當的脫掉一點，以前有種觀念是寶寶一感冒發熱要多穿一點防風，其實是錯誤的。這樣做不僅不能散熱，還有可以把寶寶捂得更嚴重。
2、用溫水(37-40 ℃ )毛巾全身上下搓揉，這樣可使寶寶皮膚的血管擴張體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。也可以直接 洗溫水澡。 如果是洗澡的話，先放好水，把寶寶放在水裡，記得把淋浴頭開著，從寶寶的背往下淋。以免寶寶著涼，加重病情。
3、 用退熱貼。 退熱貼退熱功能主要是物理降溫，其使用起來更方便。貼到寶寶的額頭或者脖子後面。這種方法一般都是寶寶體溫不超過38.5℃時用，如果發熱超過 38.5℃ 或持續發熱就要到醫生讓醫生檢查，遵從醫囑。
4、多給寶寶喝水。喝水可以 幫助寶寶發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
5、多開窗，加強室內空氣流通。很多的人在寶寶有發熱的時候就把家裡窗戶關得嚴嚴的。這樣不僅不能達到保護寶寶的作用，還有可能因為空氣不流通加重寶寶的病情。也可以適當的帶寶寶出門走走，呼吸下新鮮空氣。注意保暖即可。
藥物降溫。家裡可以備一些適合寶寶的退燒藥。當然 體溫本身並不是觀察兒童疾病的真正的最關鍵的方法。對成人來說，體溫的高低通常反映出疾病的輕重程度。寶寶並非如此，因為他們的身體對溫度的控制還不完善。有的寶寶在感染輕微疾病時，發燒也達40℃，然而在得更嚴重的疾病時只有38.3℃。孩子發燒時，家長更應觀察他的臉色、神態和行動。一個體溫為38.3℃卻臉色灰白、安靜得有點反常的孩子，也許比一個體溫為39.4℃但仍能滿屋子亂竄亂鬧的孩子病得重。如果發燒的孩子出現以下症狀，不管體溫如何，都應請醫生診斷。
如果發燒時手腳冰冷、面色蒼白 。這種情況是比較嚴重的了，應該立馬去醫院就診。
拉肚子。寶寶發燒伴隨有拉肚子的話。如果很輕微的話有可能是消化不良。如果拉得嚴重的話就有可能是因為細菌性或者病毒性引起腹瀉。這種情況也應該就診。
寶寶高燒超過 38.5℃ 以上，精神較差，嗜睡或有驚厥等症狀時。給寶寶先服用一點退燒藥，然後就醫。不要耽誤。
發燒是寶寶生病的一種表現，它本身並不是病，基本不會對寶寶身體造成傷害，它只是病情嚴重與否的判斷標準之一。 那麼在寶寶發燒的時候應該怎麼對寶寶護理呢？
飲食要以清淡為主。 發燒期間，寶寶消化系統功能障礙， 不要為寶寶提供營高熱量的食物 ，反而容易引致嘔吐或者消化不良等。
伴有咳嗽、多痰的寶寶，由於不會咯痰，往往咽到胃裡，劇烈咳嗽還會引起胃部不適，若進食過多，容易出現嘔吐 。 所以要少量多餐，以清淡、易消化的流質或半流質食物為主，如藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等。
發高燒的寶寶，必須以出汗的形式去蒸發熱能以至消耗足量水分。因此，發燒期間的寶寶，最需要補充的是水分而非食物。