又到年底了，很多人都開始計畫下一年的行程，安排或者人生大事了。很多夫妻肯定也會有準備要一個寶寶的打算。但是，孕前的準備也有很多哦。你有準備好了嗎？
首先，如果有懷孕的打算，就要在三到六個月之前開始進行一系列的健康檢查。如果有發現問題可以及早的治療，避免潛在問題發生。將身體和心理都調整到最好的狀態。也能保證孕期媽媽和寶寶的安全。
女方的檢查最好在大姨媽乾淨之後3-7天，這期間最好不要同房。體檢當天清晨要禁食，空腹。那要做些什麼檢查呢？
1、血常規。這個也是最基本的檢查，可以檢查出有無血液系統方面或者免疫系統方面的疾病。也可以預防產後出血，預防新生兒溶血病的發生，特別是ABO溶血和RH溶血。
2、尿常規。孕期對腎系統是一個巨大的考驗，身體新陳代謝增加，會加重腎的負擔。所以如果有腎炎患者，最好多過幾年再考慮懷孕。
3、肝功能。肝功能有大小兩項。主要是針對有無肝炎，肝損傷。特別是對病毒性肝炎。如果發現不及時，會遺傳給寶寶，造成寶寶早產，新後兒死亡。如果有乙肝的，不會遺傳到寶寶的，但要提前告知醫生，到7-9個月的時候注射乙肝免疫球蛋白來預防，寶寶出生之後也要在24小時之內注射疫苗，阻斷隔傳。但是這類人是不能母乳餵養的，寶寶出生之後必須選擇其它乳製品代替母乳。
4、婦科內分泌全套。有助於發現囊腫或者其它婦科病的發現。以免影響寶寶在媽媽肚子裡的成長。早發現早治療，可以早日懷寶寶。及其它疾病的發現。
5、染色體檢測。可以有效的提早發現遺傳方面的疾病。
男性孕前檢查的意義可謂十分的重大，不少人認為做男性孕前檢查項目毫無必要，沒有什麼實際的意義，認為相比較而言，女性孕前檢查意義更大一些，因為生育是女性的事情，哪些進行孕前檢查沒有多大的意義。事實上，這種想法是不正確的，要知道，男性孕前檢查與女性孕前檢查的意義一樣的重大，男性孕前檢查對於保證年輕的夫妻們查明是否存在影響生育的疾病、是否適合在這個時期懷孕、對於能否實現優生優育、能否確保孕婦平穩順利度過孕期、對於確保寶寶能否順利健康的出生並健康成長都有著極其重要的意義。對於男性孕前檢查，必須要引起廣大尚未生育的年輕朋友的注意，切不可認為沒有什麼意義而拒絕進行男性孕前檢查項目的進行，要始終牢記，男女孕前檢查意義同樣重大。
那麼男性又有哪些檢查要做呢？
1、血常規和尿常規，通過血常規檢查白血球、紅血球、血紅蛋白、血小板，診斷血液病貧血，並對多種疾病和身體狀態有輔助診斷意義 。 常規可發現腎病、糖尿病、泌尿系統炎症。
2、 男性優生優育檢查項目其中以精液檢查為主，檢查精液的一般性狀和精子密度、活率、活力等指標。男性檢查精液分析包括抗精子抗體定量診斷不育原因；性激素6項診斷男性體內激素水準，分析引起陽痿原因；前列腺液常規，檢查一般性狀、紅、卵磷脂小體量、白血球數等輔助診斷前列腺炎。
男性孕前進行檢查前需要禁同房3到7天，通過嚴格詳細的孕前檢查，可以提前預知精液是否有活力或是否少精、弱精，有助於孕育健康寶寶。
檢查做完了，就要正式的進入備孕階段了。雙方都要保持好的生活習慣。 備孕期要禁煙酒。酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子，至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙，酒後受孕生出的孩子往往有智力發育不良、細微動作發展障礙以及出現各種各樣的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。因此，準備懷孕的男女性不要飲酒和吸煙。
大量的補充葉酸，有利於寶寶的發育。葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏有可能導致對胎兒大腦發育不完整或者出現畸形等現象，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。含葉酸豐富的食物有香蕉、柳橙、酪梨、綠色蔬菜、花菜、酵母、莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等，孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。
鈣的不錯也是必不可少的。在胎兒發育過程中鈣是不可缺少的，而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶、豆製品、禽蛋、海產品、骨頭湯等，應從準備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣為每天800毫克左右，這樣對寶寶發育有很大的幫助。
適度的鍛煉。運動能夠強身健體，適度的運動會讓人心情愉悅，減少來自工作和人際的各方面的壓力。而且可以提高男性精zi的成活率。提高受孕的幾率。。。