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從親喂到背奶,瞭解這些事半功倍

媽咪懷胎十月之後,就要進入鬧心的哺乳期了,為什麼說是鬧心呢?因為媽咪在懷孕的時候孩子還是在肚子裡面安安靜靜的,但是到了哺乳期,孩子就會各種鬧,讓很多新晉媽咪措手無策。其中媽咪常見的煩惱就是哺乳問題了。有些媽咪還是蠻拼的,在哺乳期也要上班,但是問題就出現了,寶寶不在身邊,奶漲了怎麼辦?所以吸奶器,不管是對於已經在上班的媽咪來說,還是在哺乳期間因為其它原因不能親喂又想給寶寶母乳餵養的媽咪來說。真的是一個不錯的選擇。

那麼吸奶器怎麼用呢?

首先,洗淨雙手,確保吸奶器消毒並且正確組裝好。

然後坐下來,因為坐姿是最省力的吸奶姿式。調整到自己舒適的坐姿,就可以開始奶乳了。

很多人在使用吸奶器的時候,會遇到各種各樣的問題,比如下奶不快,吸得痛。怎麼解決呢?

可以在吸之前,用熱毛巾熱敷,同時按摩,幫助打開奶腺。這樣下奶才會通暢,吸得時候才不會有痛感。

有的媽咪剛開始用吸奶順,會出現不好出奶的情況,可以試著刺激一下奶陣。奶陣是每個哺乳期媽咪都有的。奶陣一般都很容易刺激出,一般只需要單手按摩一邊rf,ry,拉拉扯扯rt就可以了。

第二個奶陣,需要用2只手了,雙手胸前交叉,2只手食指和拇指同時在rt與ry交接片捏、放、捏、放,速度需要快點;

第三到5個奶陣,還是需要2只手,雙手胸前交叉,食指捏rt,使rt發硬,然後中指按住rt頂部,讓rt以rt根部旋轉打圈,然後用中指快速垂直按壓rt頂部調節等到有rf開始

也可以選擇更省時省力省心的電動吸奶器。一般的電動吸奶器都是帶有按摩模式的。幫助刺激奶陣,泌乳。電動吸奶器的力度都是可以調節的,力度均勻,體積也小巧,可以是很多上班媽咪的不二首選。

另外吸奶器的清洗和消毒也是很重要的。吸奶器的配件一般都是比較多的,一定要消毒徹底,才不會污染奶源,給寶寶一個健康的腸道。消毒後要保持乾爽通風。還有就是吸奶器的易消耗的配件,建議可以多備用哦,以免影響吸乳。

吸出來的奶水怎麼保存呢。現在市在上有專門保存奶水的儲奶袋。儲奶袋一般都是一次性的,一次一袋。有密封條,密封性比較好。放在冷藏室裡,保存的時間也比較長。是奶水比較多的媽咪們的首選。可以給寶寶多存些母乳,以備不時之需。要注意的是,母乳因為含有油脂,所以並不會有結冰的現象的哦。

用儲奶袋存奶,加熱的話,袋子可以先拿出來常溫解凍,冬天和夏天的時間是不一樣的。媽咪們可以根據寶寶的食量提前解凍。把解好冰的奶水倒在奶瓶裡溫熱,這樣可以最大限度的保留母乳裡的營養。最好是放在專門的溫奶器中,提前溫好,要的時候才不會太倉促,溫度也剛剛好,不會燙到寶寶。

對於很多要上班的媽咪來說,如何在上班時候把吸出來的母乳保鮮是一個很苦惱的問題。母乳在常溫下保存的時間越長,越容易滋養細菌。對寶寶的健康造成傷害。如何在有效的條件下保證母乳的鮮度呢。世界上有一種包叫藍冰包。藍冰是一種高效的蓄冷或熱的載體。把藍冰包放在冰箱裡冷藏之後就可以是優良的冰源。具有快速吸收和緩慢釋放的特性。在使用過程中不產生水或者有害物質,並且可以無限使用。完全是物理轉換過程哦。這樣在上班的媽咪們也不用擔心寶寶喝不到新鮮的母乳了。

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