寶媽們都知道生產的痛無法用言語來形容，然而這種陣痛卻無人能替，只能默默承受。生產中出現難產、早產等狀況，也只能堅強去面對。不得不說天下母親真的很偉大，其實想要生產順利並不難，只要找到小竅門，生產會比預期要順利得多！
無論你再愛美，再喜歡穿高跟鞋，在懷孕三個月左右的時候也應該為了自己和肚子裡的寶寶換上保暖軟底的平底鞋。全面材質的選擇，舒適透氣性近乎完美，讓孕媽完全感受不到負重感。穿上它，適當的散散步，都有利於今後生產的。
懷孕前，我們選擇衣衣的時候主要是看修不修身，穿上苗不苗條。但是隨著肚子一天天變大，寶媽得忍痛割愛選擇這種套頭寬鬆潮毛衣作打底衫也不錯啊！經典的衣型版式，適合多種身材，好孕和美麗寶媽都可以擁有！
孕前穿的內衣大多人都會選擇窄一點的簡單，勒得比較緊的那種款式。但是在孕期，這樣對自己和寶寶是沒有半點好處的，只有這種無鋼圈的背心式交叉型內衣，不但是純棉透氣材質，而且還具有較寬的肩帶，親膚舒適的同時更有助於孕媽睡眠。
說到貼身衣物，孕媽內褲的選擇也很重要。低腰勒腰的內褲果斷拋棄，你的選擇只能是純棉高腰可托腹的內褲，高腰設計的目的就是為了呵護孕媽肚臍不受風寒，托腹設計當然是為了胎兒的正常發育。准媽咪人手必備的單品等你拿下！
孕期也要保證充足的睡眠，所以不能再像以前那樣熬夜了。除此之外，睡姿也是影響睡眠品質和順利生產的重要因素。姿勢的調整可以用單邊護腰側睡枕頭，可拆洗的枕套拉鎖設計，親膚透氣且柔軟純棉的枕套，無紡布包裹的PP棉內膽，給孕媽最舒適的睡覺體驗，更有利於孩子的出生。
為了讓出生的baby健健康康，寶媽可算是下了血本買了很多孕期營養品啊！其實只要堅持服用孕產婦DHA深海魚油膠囊，就能給孕媽和肚子裡寶寶最精心的呵護。主要作用是緩解孕媽焦慮、健忘症狀，提高寶寶的智力發育和生長發育。
都說漫長的懷孕過程要改變的東西太多太多，的確如此，就連孕產婦的食用油也要是這種純黑芝麻香油。這種純淨綠色零添加的農家食用油，用來炒菜、涼拌甚至直接飲用都可以。當然還可以促進胎兒形成健康的大腦，也可以增加母乳的分泌，增強孕媽的健康體質。
准媽咪們每一頓的攝入都關乎到胎兒，營養這方面一定得跟上。即食免煮的燕麥片，單憑“高纖維、低脂肪、超健康”這三個有點，就能輕鬆搞定平時吃早餐沒胃口的孕媽。
由於孕期女性體內荷爾蒙增高，容易出現孕吐？沒食欲？那是你沒有選對牙膏！孕期安全護齒，你需要專業的呵護：孕婦專用的青檸清新口氣牙膏，不僅能有效的祛除牙垢，還能清新口氣，緩解孕吐。
臨產前一個月，孕媽可以適當的外出散步。冬季穿什麼衣服出去最合適呢？當然是寬鬆的珊瑚絨睡衣啦！細膩柔軟順滑的材質，穿上它，不僅保溫舒適，也能給孕媽和寶寶最溫暖的愛。
有了他們以後，生產也不要再擔心有多不順利了，終於可以高高興興的迎接寶貝平安的到來啦！