男孩演示瑜伽，1940年。
瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。
現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法。
瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。
瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，
改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，
是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。
瑜伽，不僅只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。
瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。
女演員瑞奇索瑪在家庭練習瑜伽，1947年。
湯姆·法，在沙漠中演示他的瑜伽，1969年。
民謠歌手約翰·雅各·奈爾斯堅持瑜伽鍛煉，1943年。
藝人米齊蓋納表演瑜伽，1962年。
瑜伽術【Getty Images】