暑假到來，經常熬夜看劇、擼串的你，每當熬夜後，第二天的氣色就會變得發黃、暗沉，讓整個人沒有神采。想要兼顧看球與好氣色，睡前的保養必不可少。想要在熬夜的同時擁有健康透亮的膚色，需要做好下面幾個步驟。
Step1：睡前的護膚一定不能少了補水這一步，在熬夜時容易消耗肌膚的大量水分，同時令肌膚變得油光滿面，所以需要及時補充所需的水分，令肌膚保持在水油平衡的狀態。
精選推薦：
【1、昭貴 蘆薈爽膚水】
推薦理由：這款爽膚水主要由新鮮的庫拉索蘆薈中提取出植物精華，成分溫和親膚，不添加任何刺激性的化學物質，適合各種肌膚使用。它具有非常好的補水效果，可讓肌膚從內到外都喝足水分，同時還可改善肌膚暗沉、色斑、痘印等多種問題。
【2、韓後 茉莉精油爽膚水】
推薦理由：Hanhoo/韓後的這款茉莉精油補水柔膚液，由新鮮的茉莉花瓣中萃取出天然的植物精華，不僅保留了植物自身的營養成分，並且帶有淡淡的茉莉花香，讓人在使用時可享受迷人的芳香。同時它具有非常好的美白效果，可以改善肌膚過度皮膚出現的暗沉、發黃等問題，讓肌膚恢復白皙狀態。
Step2：熬夜容易讓眼皮變得疲憊，同時還容易產生黑眼圈，所以需要使用眼霜還抑制黑色素的沉澱，同時補充眼部肌膚所需的水潤，有效緩解幹紋、細紋的產生。
精選推薦：
【1、京潤珍珠 珍珠靚采眼霜】
推薦理由：這款眼霜的質地非常水潤，是精華液狀的質地，可讓眼部肌膚更好的吸收，不用擔心長出脂肪粒的問題。這款眼霜不僅具有非常好的補水效果，同時還可抑制黑色素的沉澱，對於經常熬夜的人來說可有效抑制黑眼圈的產生，改善眼部浮腫的問題。
【2、Laneige 水酷潤顏眼部啫喱】
推薦理由：這款眼霜的成分非常豐富，添加了蘆薈原液、海藻植物精華以及維生素E，不僅可以改善眼部肌膚乾燥的問題，同時還可提高肌膚細胞的活性，修復受損的細胞，有效改善眼部肌膚鬆弛、皺紋等問題，讓眼部肌膚恢復緊致的年輕狀態。
Step3：給肌膚補充了水分，還需要用到具有鎖水功效的乳液或面霜，將肌膚整日保持在水潤的狀態，讓肌膚內部的水油控制在穩定狀態。
精選推薦：
【1、昭貴 雪膚靚白麵霜】
推薦理由：這款面霜的主要成分了光果甘草根以及荷花等植物精華，具有提升肌膚SOD活性的作用，可有效對抗肌膚衰老、暗沉、發黃等問題，可喚起肌膚細胞的活性，讓鬆弛的肌膚恢復緊致細滑的狀態，有效改善肌膚的皺紋、色斑等問題。
【2、Marubi/丸美 巧克力絲滑乳】
推薦理由：這款保濕乳液的抗氧化、抗老化功效非常顯著，它的主要成分為可哥豆以及紅石榴提取物，具有相當好的抗氧化效果，有效改善肌膚暗沉、鬆弛等問題，同時還加入了乳木果油和維生素E，可有效滋潤肌膚，改善肌膚乾燥缺水的問題。
Step4：熬夜之後，第二天容易呈現出憔悴、暗沉的氣色，所以睡前可使用睡眠面膜，在睡覺的過程中修復肌膚問題，讓第二天的肌膚恢復白皙透亮的狀態。
精選推薦：
【1、Vichy 溫泉礦物保濕晚安面膜】
推薦理由：這款睡眠面膜中加入了含有礦物質的薇姿溫泉水和多種膠原蛋白，可恢復肌膚細胞的活性，讓細胞保持在年輕的狀態，讓肌膚恢復緊致飽滿，有效改善皮膚粗糙、鬆弛、細紋等問題。同時還添加了多種植物提取物，具有很好的提亮效果，可改善肌膚暗沉、發黃等問題。
【2、水密碼 冰川礦泉睡眠面膜】
推薦理由：這款睡眠面膜的主要成分為冰川礦泉水、膠原蛋白、海藻提取物以及天然神經醯胺，在給肌膚深層補水的同時，還可喚起肌膚細胞的活性，讓粗糙、鬆弛的肌膚恢復彈力、緊致的年輕狀態，同時還可改善熬夜肌膚的暗沉膚色，讓肌膚恢復透亮白皙的健康狀態。
Step5：熬夜起來後，做好了簡單護膚之後，還需要使用到防曬霜來保護肌膚，免受太陽光和紫外線的侵害，減緩肌膚衰老的過程。
精選推薦：
【1、透真 隔離防曬霜】
推薦理由：這款防曬霜的防曬指數為SPF30PA++，可滿足長達8小時的長效防曬效果，即使出門無法補塗防曬，也不用擔心被曬黑的問題。它不僅可以有效防止太陽光直射曬傷肌膚，還可有效抵抗紫外線輻射，減緩肌膚衰老的速度，讓肌膚保持年輕的狀態。
【2、Nivea 冰爽透明防曬噴霧】
推薦理由：這款噴霧型的防曬霜具有容易塗抹的特點，只需輕輕一噴就可讓身體的肌膚實現防曬效果，大大減少的塗抹防曬霜的時間。同時還容易放入包中，方便攜帶出門，擔心在外時間久防曬效果減弱，即可用它來補塗防曬，方便快速。
Step6：最後還可使用具有修顏功效的隔離霜，修飾肌膚暗沉、膚色不均等問題，有效的改善整個人的氣色，讓你透出自然的紅潤光澤。
精選推薦：
【1、昭貴 蘆薈保濕隔離乳】
推薦理由：這款隔離乳中主要添加了角鯊烯、天然蘆薈原液以及維生素E，使得隔離乳的質地非常水潤輕薄，容易塗抹延展。不僅具有很好的潤色效果，修復膚色不均的問題，還具有很好的防曬效果，可抵禦紫外線的膚色給肌膚帶來傷害。
【2、美寶蓮 寶蓓粉嫩隔離乳】
推薦理由：這款隔離霜的成分非常豐富，SPF26的防曬指數，有效隔離紫外線和外界污染對皮膚的侵害，並添加了乳木果油、玻尿酸以及葡萄果實提取物，不僅可以有效改善肌膚乾燥的問題，讓肌膚擁有水潤的狀態，同時還可修飾熬夜暗沉的膚色，讓肌膚擁有健康的氣色，透出自然的紅潤光澤。
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