長牙可能是每個寶寶人生路上最先經歷的一個痛苦過程，在出牙期間很多寶寶可能會哭鬧不止，煩躁不安，喜歡咬人還不愛吃飯。為了給安慰寶寶的長牙痛苦，寶寶牙膠就成為了很多寶媽的最佳優選。但是牙膠應該怎樣正確使用，才能讓寶寶健康渡過長牙期呢？
一般寶寶長牙會有四個階段，每個階段使用的牙膠也不應該完全相同。在寶寶長牙的第一階段萌芽期，這個時候牙齒還沒有正式長出，但是已經會寶寶感覺牙床不舒服。寶媽可以將牙膠放進冰箱冷藏後再給寶寶使用，冰涼的觸感可以緩解寶寶出牙前的牙肉腫痛。第二階段是在6個月大時，多數寶寶這時下頜的一對乳中切齒開始長出，此時要選用冰凍牙膠，按摩柔嫩乳中切齒，舒緩不適感;硬質牙膠會按摩牙肉，凹凸不平的牙膠表面還刺激寶寶的腦部發育。
等到第三階段，寶寶已經長出4顆邊上的門牙和4顆尖牙（犬齒）時，建議選用形狀跟安撫奶嘴相似、重量較輕、易抓握的奶嘴牙膠，軟、硬質感層既按摩新長出牙齒周圍的牙肉，又讓寶寶體驗咬嚼的感覺。第四階段也是寶寶長牙的最後階段，寶寶1-2歲是長乳磨牙的時期，選用可達大牙範圍的固齒牙膠，擋板防止觸及喉嚨，而軟、硬混合的質感層可減輕出大牙時引起的牙肉脹痛，有助增強牙齒發展，鍛煉咀嚼能力。