眼膜，顧名思義，用來敷眼的美容護膚品，是眼部肌膚問題的急救妙方，和麵膜有異曲同工之妙，可購買成品，亦可自製，這就教大家如何挑選適合自己的眼膜。
用不用眼膜?
有了眼霜或眼部精華，還需要用眼膜嗎?答案是肯定的。就像已經有臉部精華和麵霜也一樣需要定期敷面膜一樣。
如何選一款適合自己的眼膜?
保濕、緊致、抗皺類成分：膠原蛋白、玻尿酸、Q10、五勝肽、六勝肽、海藻提取物等都是保濕補水的標誌性成分；
美白成分：維生素C、左旋C 等成分。挑選含這類成分的眼膜時要儘量挑選生產日期較近的產品，如果出產時間過長，維生素C成分很容易被氧化，美白效果當然也打折扣。
眼膜種類
眼膜和麵膜一樣，也分水洗和麵貼式兩種，其實效果差別不大，你可以根據自己的喜好選擇。但是大多數眼貼膜都針對下眼瞼，所以如果你想要保養到上眼瞼的話，不妨選擇水洗式眼膜。
敷上眼膜，用手指以塗抹眼霜的準確手法點按眼膜區域，眼膜中所含的液體可以作為載體使眼部精華被更好地吸收。敷完眼膜後，不要忘了要輕輕搽上一層眼霜，這樣才能將剛剛被眼周肌膚吸收的精華成分及保濕成分被有效“鎖住”，如果缺了這一步，等於浪費了眼膜的保養成分、任由它快速揮發了!
如果眼部容易長脂肪粒，建議在所有眼部保養品的選擇上都挑質地比較輕薄、成分中不含有太多油脂類成分(如霍霍巴油、羊毛脂、凡士林等)的眼膜、眼霜和眼部精華。可針對眼部的具體問題(如幹紋、浮腫或黑眼圈等)選擇那些只具有保濕、緊致或美白等針對性成分的眼膜，然後用質地輕柔的眼霜鎖住營養成分。
眼膜效果
一般的眼膜都會有補水效果，但不是都能抗老。如果你很年輕，只是為了對抗因為乾燥引起的細紋，可以選擇補水眼膜，一般價格也比較適宜;如果你的眼周有抗老需要，就需要選擇帶有緊致、提升等效果的眼膜，能幫你清除歲月痕跡;而為了順應都市女性快節奏生活的需要，最近也有不少“速效”型眼膜出現，能快速改善眼周血液迴圈，消除浮腫和黑眼圈。
敷眼膜的最佳時機
泡澡時——可以借助蒸汽，加速血液迴圈，讓吸收更有效。
睡覺前——讓養分在你睡覺的時候充分發揮作用。
熱敷&冷敷
敷眼膜之前，最好能夠先用熱毛巾熱敷一下眼睛，這樣再敷上冰鎮後的眼膜，對於眼部的迴圈會更理想。
冷藏過的眼膜可對浮腫的眼睛起到良好的舒緩作用。
簡單自製眼膜：
牛奶眼膜:先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。護眼功效:消除眼袋，去除黑眼圈。
茶葉眼膜:1、用兩個茶葉包(紅茶除外)，侵在冷水中，閉眼放在眼睛上15分鐘後取下，每週一次，可治療黑眼圈。
2、用熱水泡甘菊茶，放涼，用棉片侵茶敷眼15分鐘，每週2次，可消除眼袋。