眾所周知人的一生會有兩副牙齒，即乳牙（20個）和恒牙（32個）。
我們出生的時候，頜骨中已經有骨化的乳牙牙孢，但是沒有萌出，一般要在出生後4-6個月乳牙開始萌出，有的孩子會到10個月，這都是正常的。
到寶寶12月齡時，如果還沒有出牙，則建議到醫院進行檢查。最晚寶寶兩歲半的時候20顆乳牙會出齊。
寶寶乳牙萌出有5大階段：
萌牙促進孩子的咀嚼能力，關乎孩子一生的營養基礎。是爸爸媽媽們不可忽視的重要能力！
在寶寶長出第一顆牙齒之前，媽媽可根據寶寶的發育情況，給予糊狀的食物，這樣不但可以增加寶寶的營養，還能促進寶寶萌牙。相關參考>>寶寶總吃糊糊哪能行？手指食物，是讓寶寶愛吃飯營養好的秘訣。
下面按照長牙不同的時期，根據寶寶的攝食習慣和成長發育需要，跟大家分享一些寶寶長牙階段的注意事項。
第一階段 — 2顆牙期
寶寶一般在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放入口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。
媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物或者牙膠，比如土豆泥、蛋黃泥、麥片粥等，讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日後添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打好基礎。
第二階段 — 4顆牙期
大概8-12個月時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養需求越發的高，這個時期，媽媽應該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、番茄、豆腐等等。
但是寶寶這時的消化功能薄弱，咀嚼能力不好，塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統，營養物質是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期，要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。
第三階段 — 6-8顆牙期
寶寶在9-13個月時，上頜的側門牙萌出，10-16個月時下頜的側門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢適應固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如蔬菜之類。
第四階段 — 8-12顆牙期
大概在13-19個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙（大牙）。有了乳磨牙之後，寶寶的咀嚼功能大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴裡，即使吃的滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對於寶寶以後的性格也有影響。這個時期可以減少液體食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、麵包、蔬菜、肉片等。
第五階段 — 12-20顆牙期
在此後的第16-20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個期間寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、麵條、大豆等等。
乳牙早晚會掉，孩子蛀牙了也無所謂嗎？
這句話當然是否定的。乳牙不好，也會導致槽牙萌出的時間。
另外在寶寶為長槽牙前，乳牙承擔著很長時間內的咀嚼任務，不好好保護導致孩子吃東西胃口差，口腔發育不好，也會影響到營養吸收。
所以即使寶寶還未長牙，寶媽們也要留意給孩子清理口腔，乳牙萌出後需要父母説明練習刷牙，保護牙齒，養成良好習慣。
出牙慢是缺鈣嗎？
每個寶寶都有自己的長牙時間順序，不要看別人家的長了我家的還沒，就著急給孩子補鈣。出牙主要和遺傳有關係，父母出牙晚，孩子就出牙晚一些。出牙早，換牙也早。
牙和食物也有關係，給的食物特別軟，不用咀嚼，沒有刺激到牙的生長，出牙也會慢。因此，給寶寶添加輔食很重要。
如果孩子到一歲後還沒長出一顆牙，或到三周後牙齒還未出齊，就需要懷疑營養元素的的缺乏了！