炎炎夏季，小寶寶經常會生病，有時還會突然生病，這讓寶爸寶媽，特別是新晉寶爸媽措手不及。看到孩子生病難受的樣子，家長別提有多揪心和心疼了。
其實，小編想說，小孩子生病前通常會發出一些小動作，這些不經意的小動作和小徵兆，如果寶爸媽能及時發現並採取相對措施，就可以讓寶寶免受病痛的折磨了！今日，小編搜集了一些資料，快來一起看看吧。
【小寶寶的這幾個動作告訴你：媽媽，我生病了！】
1、手腳心發熱
有時候，家長牽起孩子的小手，會發現孩子手心發熱甚至是出汗潮濕，其實這正是孩子夏季積食的表現，而積食很容易造成腸胃不適。
Tip：這時家長應該讓孩子多吃一些清淡的食物，比如胡蘿蔔、生菜、玉米等，儘量少吃或不吃高糖、高蛋白、高脂肪等不易消化的食物。
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2、耳面發紅、焦躁不安
孩子衣著正常，但卻無緣無故得面紅發紅，焦躁不安。特別是在午睡之後，除了臉發紅、耳朵也紅，而這通常是孩子急性發燒的前兆。
Tip：這時家長不要給孩子穿太多衣服或者蓋太厚的被子，空調房裡的溫度保持在26度即可。最好讓孩子多喝一些水，而對於3歲以上稍大一些的孩子，應該多讓他們跑一跑，多動動，已達到排汗、加快體內新陳代謝的效果。
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3、突然打噴嚏並偶有頭暈
倘若孩子突然持續打噴嚏，而且伴有面部潮紅，有時候會感到一陣發冷，情緒也不是很穩定，這預示著孩子要感冒了。
Tip：這時家長一定要給孩子多喝水，同時適量服用維生素C ，用來來增強孩子抵抗力。果果的外婆，曾經告訴我生吃大蔥要可以預防感冒，具體說法時把油澆熱在切細的蔥絲上，然後與豆腐等蔬菜涼拌著吃，你可以嘗試一下，這道菜還十分可口呢。
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4、口幹唇紅
如果孩子在玩耍後，出現口幹唇紅的現象，那往往是上火的表現，積累下來會引發咽喉炎和小兒口腔炎等臨床症狀。
Tip：此時建議家長多給孩子在飲食上科學搭配，適當讓孩子喝一些黃瓜湯、紫菜蛋湯、小米粥等湯水，儘量避免油炸或燒烤食物。
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5、舌苔白且厚
3歲以下的嬰幼兒在正常情況下舌苔薄白清透，呈淡紅色。倘若孩子舌苔厚白，就說明他已經出現了積食或胃酸現象。
Tip：此時正處於母乳餵養期的媽媽應該儘量遠離油膩食物，3歲以上稍大一點的孩子可以給他吃些清淡的蔬菜和粥，一天至少兩頓，吃不完的可以先冷藏起來，保鮮24小時。直到他腸胃恢復正常為止。
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6、大便乾燥
孩子一般的大便為一天1--2次，呈淡黃或乳黃狀，圓形為主。而嬰幼兒有時一天或幾天不上廁所，大便幹結等，說明是大腸內熱，通常會引起感冒發燒。
Tip：此時寶爸媽要給孩子多喝水，多吃新鮮蔬果，還可以熬梨水給孩子喝，有消火的作用。也可以煲黃鱔粥或鰻魚粥給孩子吃。
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【小編碎碎念】：
小寶寶是敏感而嬌嫩的，身體的各項組織還沒有發育完善。他們大多是通過情緒和動作來表達自己的需求。所以家長平日裡要留心寶寶的一舉一動，一旦發現以上生病前兆要及時採取有效措施，讓寶寶遠離病痛。
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