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寶寶輔食攻略,你會做幾個呢?

隨著孩子年齡的增加,媽媽們要給寶寶合理地添加一些輔食,以便寶寶健康快樂的成長哦!

紫米中含有人體所需的微量元素,寶寶多吃可以補充全面營養哦,不僅可以提高寶寶的抵抗力,還能幫助寶寶快速的吸收營養哦!

食材:糯米、紫米、花生仁、冰糖

步驟:

1、將準備的食材全部用清水沖洗乾淨。(紫米、花生可提前浸泡一晚)

2、將花生和紫米連同泡紫米的水一起放入煮鍋裡,加入一碗水大火燒開,小火煮熟。

3、花生煮熟後放入冰糖煮至融化即可關火放涼。

4、把煮熟的花生紫米放入料理機中打成糊即可飲用。

美味的花生紫米糊,你的寶寶一定會喜歡的!寶媽加油哦!

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