你的寶寶是不是也不喜歡吃飯呢?是不是也要滿屋子追著跑只為了讓他吃上一口飯呢!學會了下面這幾個家常菜,定會讓你的寶寶愛上吃飯!
西瓜飯團
食材:米飯、油菜苔、莧菜、鹽適量、黑芝麻適量
做法:
1、將油菜苔和莧菜分別用淡鹽水浸泡沖洗乾淨後先將油菜苔焯水,撈出油菜苔後繼續將莧菜焯軟即可。
2、將莧菜用手擠出汁,油菜苔用料理棒打成泥。
3、米飯分成3份,分別加入莧菜汁、菜泥拌勻,剩下一份為白米飯,取一份粉色米飯撒上少許黑芝麻。
4、用保鮮膜團成圓球取出,在保鮮膜上鋪一層白米飯,中間放上粉色飯團,收口包成球形飯團。
5、繼續在保鮮膜上鋪一層綠色米飯放上白色飯團最後用保鮮膜團成球,最後用沾了水的刀切開後撒上點芝麻就可以啦!
月亮星星蔬菜粥
食材:大米、菜心葉、雞蛋、鹽適量、海苔適量
做法:
1、將大米加水浸泡半小時到1小時,菜葉用淡鹽水浸泡片刻撈出用清水沖淨。
2、將菜葉剁碎,將泡好的大米加5倍水和切好的菜葉一起中火熬制。
3、雞蛋只取蛋黃打散,將蛋液在平底鍋內攤成蛋餅切成星星和月亮的形狀。
4、海苔切成星星月亮的眼睛,熬好的米粥盛到碗中,最後放上星星月亮即可。
鵪鶉蛋小蘑菇
食材:櫻桃蘿蔔、鵪鶉蛋、芹菜葉少許
做法:
1、將鵪鶉蛋冷水下鍋煮熟,煮熟的鵪鶉蛋稍微晾涼去殼,用刀將兩頭切平。
2、把櫻桃蘿蔔切成兩半,把櫻桃蘿蔔和鵪鶉蛋組合好放在鋪了芹菜葉的盤子裡。
3、切掉的蛋白邊角料用模具或是吸管壓成圓形,放在櫻桃蘿蔔上裝飾即可。
怎麼樣,是不是每一道看著都很有童趣呢?相信自己,也相信你的寶寶!他一定會愛上你精心為他準備的一切~~~