雞蛋可以說是食物界的“奇才”,蒸炸煮煎炒,樣樣在行!而且主要是營養豐富啊!早上一個雞蛋,據說可以補充人體一天所需營養!
今天,小編就給大家介紹幾款關於雞蛋的寶寶輔食!希望各位寶媽學習後可以給自己的寶寶享用哦!
香蕉蛋羹
步驟:
1、香蕉去皮用勺子壓成泥。
2、雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。
3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌勻。
4、蒸鍋加水燒開,將調好的香蕉蛋奶液入鍋用中火蒸熟即可。
火腿番茄乳酪雞蛋捲
步驟:
1、雞蛋打成蛋液,入鹽拌勻,火腿腸切絲,乳酪片切絲,番茄洗淨去皮切小丁
2、油熱入火腿絲,番茄丁翻炒,炒軟後盛出
3、平底鍋燒熱轉中小火入蛋液,旋轉鍋子攤成蛋餅
4、蛋餅底部剛凝固表面未凝固時,鋪上炒好的火腿番茄絲和乳酪絲,馬上用鏟子卷成卷即可。
芹菜葉雞蛋餅
步驟:
1、芹菜葉摘好洗淨切碎,放入大碗中加入麵粉,放入雞蛋、白糖,調成糊狀
2、平底鍋燒熱,放少許油,放入麵糊,鋪平,直到正反面都煎到微黃色
3、將煎好的雞蛋餅盛出,放在案板上切成想要的大小就可以啦!
其實每一道都是很簡單的!只要你用心為寶寶做,相信你一定會成功的!為了寶寶的營養,加油~