新疆若羌棗稱若羌灰棗、若羌紅棗也稱若羌香棗，還稱樓蘭棗、樓蘭紅棗。若羌灰棗產于新疆巴音郭楞蒙古自治州的若羌縣此縣素有“華夏第一縣”之稱，是中國獨一無二樹上自然吊幹的紅棗。
若羌棗的個頭不大，呈長倒卵形。果肩園斜，核小肉質瓷實，質地細密，較脆，汁液多，含可溶性固行物30%，可食率97.3%，在產地4月萌芽，5月下旬開花，9月中旬成熟。果實生育期達100天左右。
羌都棗產自新疆巴州若羌，若羌縣地處塔里木盆地東部，塔東地處海拔800米左右最佳地勢，沙漠幹熱高溫與阿爾金山冷空氣晝夜在此交鋒，形成極大溫差從而造就了中國精品紅棗。
在滴水貴如油的沙漠之地，若羌紅棗竟然圓潤堅實，超凡脫俗，這無疑是大自然的精氣凝結成的精靈。
若羌棗的營養和保健價值極高。它富含維生素c、維生素p，含蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、礦物質等營養素。紅棗營養豐富，被人們譽為“天然的維生素丸”。紅棗有強筋健骨、美容養顏、補血行氣、養血安神、護肝潤肺之功效。