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想再年輕5歲?這5種食物女人要搶著吃!

現今社會重男輕女的現象已經漸漸變淡了,但是不僅僅在社會上,其實在飲食界也存在著性別歧視!今天巫巫就找到了5種重女輕男的食物,最後一種是女人養顏聖品!

★全脂牛奶

曾經有實驗對比牛奶攝入量對男性健康的影響。在通過牛奶攝入鈣質超過600毫克的男性與不足150毫克的男性的對比中,發現前者患前列腺癌的概率要高處32%!

究其原因,通過乳製品攝取鈣質會影響體內維生素D的含量,而維生素D具有防止前列腺癌腫瘤細胞增生的功能,維生素D的降低無形中就提高了患前列腺癌的概率。

法國進口脫脂奶粉

這款是法國本土熱銷第一的奶粉品牌,脫脂以後口感依舊醇正,沒有添加劑,不管是男性喝還是小朋友喝都是首選。

★精麵粉

精加工食品會導致許多營養素的流失,其中就有對男性健康十分重要的鋅元素。人體中鋅儲量最高的地方就是在男性的前列腺中,由此可見鋅元素對性☆禁☆欲的培養和男性生殖健康有著至關重要的作用,精麵粉吃多了就要小心前列腺健康了哦。

雜糧營養組

乾淨新鮮的雜糧混搭,按最科學的營養搭配混合在一起,每次做飯直接倒出來即可,不需要考慮比例問題,煮出來的都是香噴噴的雜糧粥。

★肥肉

吃肥肉並不單單是長胖那麼簡單,對男性來說還有不舉的風險!肥肉中的飽和脂肪和膽固醇會讓血管變窄,這當然包括輸送血液到性☆禁☆器官的血管了,在關鍵時候供血不足的話,後果你懂的……

豬肉脯幹

豬肉脯都選用最上佳的瘦肉製作,這款豬肉脯用的是獨立小包裝,方便攜帶,放在辦公室也不錯。軟硬適中,肉絲都能夠一根根撕出來,看得到的品質上乘。

★油炸物

經過油炸的食品,其中飽含著反式脂肪。反式脂肪會增加人體中的“不良膽固醇”,大大增加患上心臟病的風險。與對女性的影響不同的是,它還會減少男性荷爾蒙分泌,降低精子健康度。

非油炸粉絲牛肉湯

偶爾沒空做飯的時候不是叫外賣就是買方便食品,但是速食麵多是油炸製品,非油炸的味道可就不一定好了。這款是非油炸食品味道卻十分純正,像新鮮牛肉煮出來的,量也很足,足以讓成年男性吃個飽了哦。

★黃豆

黃豆富含雌性激素,對女性來說多吃黃豆製品可以讓皮膚變得更白嫩、保持肌膚彈性,這都是黃豆提高了體內雌激素水準的原因。而男性過多食用黃豆就會有反向效果,影響男性性徵,嚴重的甚至會導致精子數量減少。

幹炒零食組合包

想多吃黃豆可以卻沒那個好手藝的妹子們,幹炒黃豆就是個好選擇啦。無油無鹽,只有純味的黃豆,其他不同的豆子也都在禮包內,可以組合購買。這個可以當日常必備啦。

這一期的分享就到這兒,希望巫巫分享的這個美食小妙招,可以幫到大家咯。明天見~

文/肉多多

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