每次逛街試衣服的時候就會感覺到真的要減肥了,實在是太胖了,肚子大,穿今年流行的短款上衣都不敢試。大腿太粗,穿迷你裙和短西褲也是不美。 一白抵千醜,一胖真的毀所有 。
對於減肥,人們也是有一顆炙熱的心,特別纖細的腰線更是女生都想要的。 想想自己瘦下來之後,一定會變美很多的。看看下面的它們,堪稱“吸脂王”,睡前喝一杯,分解油膩化解脂肪。
▽ 玫瑰荷葉茶
這是一款非常不錯的特級玫瑰荷葉茶,精選天然玫瑰、荷葉、決明子製作而成。它的營養價值非常高,喝它達到瘦身目的,也是建立在健康基礎之上的,它是款著名的天然“瘦身茶飲”。主要針對青春期肥胖,產後發胖,久坐的上班族等等。
▽ 冬瓜荷葉茶
相信大家都聽過喝水減肥法。為什麼喝水減肥呢?那是因為水是人體所必須的,多喝水能加快腸道的蠕動,加快體內毒素垃圾的排除。此款茶飲非常不錯,其中含有多種瘦身食材,可幫助你起到簡單有效的瘦身效果。
▽ 酵素青梅
青梅是農村樹上常見的果子,小時候經常和村裡的夥伴一起摘著吃。現在流行一種酵素青梅,主要也是由青梅製作而成的。酸酸甜甜的,口感特別好。男女老少皆可食用,尤其是一些想要瘦身的朋友,吃酵素青梅真的是個不錯的選擇,簡單、獨立的小包裝,還可以隨身攜帶,隨時吃。
▽ 紅豆薏米茶
紅豆薏米茶是由一把紅豆一把薏米簡單製作而成的茶飲,每天沖泡一袋,無論是飯前喝還是飯後喝,都可起到健脾祛濕,改善腸道功能,幫助身體調理肥胖的作用。
▽ 全麥餅乾
減肥期間最怕就是餓了,不能好好的吃,這個時候你就不妨在家放一些適合自己的小零食。比如說這種魔芋粗糧全麥代餐餅乾,低熱量、低脂肪、沒有油脂,常吃不易發胖,對身體健康也很有益處。
▽ 地瓜幹
地瓜幹也是一種含膳食纖維和維生素營養豐富的食物,經常給身體增添這種物質可促進腸胃蠕動,改善腸道消化,幫助身體起到很好的自然瘦身目的,讓你輕鬆變瘦!