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運動社交,你適合幾個人的運動?

朋友圈裡每天都有人 “曬運動”,大家不斷更新著每天跑了多遠、排名第幾、消耗了多少卡熱量等資訊,樂此不疲。“運動社交”概念還掀起了一輪運動類App的興起。現在越來越多的人趨向於運動社交這一社交方式,人們用一個運動來結交與自己具有相同愛好的朋友,一起運動也會增加更多的樂趣。城市中的運動社交,看你適合哪種方式?

1.一個人的運動,復古騎行

騎行,讓自行車回歸到日常生活當中,讓每一個人隨時隨地都可以參與進來,自行車穿行在城市中,不僅能夠體會到這座城市的魅力,更不失為一種戶外健身好方法,這可比在健身房中埋頭苦練要有趣的多,騎行途中還能結識更多志趣相投的夥伴。

城市騎行不僅是一種文藝復古的運動,更是有氧運動的一種,騎單車不僅不會對腿部產生超額負擔,還有利於循環系統充分運用,能夠充分活動久坐不動的雙腿,在騎車過程中燃燒大量卡路里,更能緩解心理壓力。忙碌的生活中留一絲閒暇一個人享受在路上的感覺,放鬆自己,釋放壓力。

NOMAD自行車,復古設計24寸的車身非常適合妹子們騎行,流暢的低杆車架設計,可變速騎行,輕便結實的鋁合金材質,車筐和車架的連體設計能保持騎行者的重心,把手皮套和車座都是品牌牛皮定制,使騎行路上更加舒適。更有文藝的梔子花車鈴鐺和車頭燈保證路上的安全和回頭率。

savorello復古城市通勤自行車比前一款來說設計更加簡潔,有點類似於死飛的設計,不可變速,有經典款和英倫款兩種,兩者最大的區別就在於經典款的車把手屬於正常上翹高於車座的,英倫款的車把手則是下垂低於車座的,這款車多色可選每款顏色都很養眼,車鈴鐺是復古黃銅款的顏值超高,騎行一路拉風一路。

2.兩個人的運動,熱血拳擊

拳擊運動,如今在城市中被越來越多的人所愛好,一些電影大片留給人們關於拳擊血腥暴力的印象,但真正瞭解拳擊的人才會知道拳擊的樂趣,是雙方通過兩隻拳頭的對抗,進行體能、技術和心理的較量。拳擊訓練鍛煉人體肌肉的爆發力,會消耗大量卡路里,全身的肌肉線條也會更加流暢。

拳擊中最基本、最重要的素質之一,就是要具有高度的靈敏性和快速的反應能力。經常練習拳擊和參加拳擊比賽的人,他們靈敏性和反應能力就會得到充分鍛煉和提高,這種靈敏性和反應能力表現在日常工作和生活中,就會使你覺得生活輕鬆自如,面對再忙碌的生活也能遊刃有餘。

拳擊訓練和比賽中使用手套不僅僅是對對手的尊重也是對於這項運動的尊重,需要拳擊手套來保護自己和對手。一雙好的拳擊手套不僅要保護拳手的手部更要保護好腕部,這款拳擊手套的手腕處有加厚魔術貼,不僅方便穿戴更能保護手腕,手背部分更是有立體加厚有彈性的填充物進行保護。

不同于手套的厚重,純棉的拳擊繃帶在進行這項運動更加吸汗,繃帶比之拳擊手套來說最大的優點就是能更好地調整鬆緊度更好地保護自己的手部關節和韌帶。

3.三個人的運動,街頭籃球

“鬥牛”就是街頭籃球。起源於美國,已經有六七十年的歷史了。比賽並不需要在正式籃球場上進行,只要有半個籃球場大小的空地,豎個籃球架即可進行比賽。“鬥牛”處處透著一股輕鬆隨意,每個優秀的街球玩家都有自己獨特的風格和技巧來贏得觀眾的贊同和尊重,他們使街頭籃球更具有觀賞性與娛樂性。而那些優秀的街球手們被稱之為“忽客”。

只需在城市廣場或街邊開闊地劃出半個籃球場大小的平坦硬地,樹立一個籃球架,即可進行比賽,完全的freestyle。自“鬥牛”傳入中國,在一些大、中城市很受人們歡迎。籃球活動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式,一場“鬥牛”下來不僅全身都得到了鍛煉,還多了兩個“球友”,以球會友。

不同於平常大眾款的粉色籃球,更帶著一股街頭的時尚,軟皮籃球更加耐磨,無論晴雨室內外都可用,顆粒皮革吸汗防滑,手感更好,幫助你玩轉街頭。

無論你是多麼厲害的大神,運動護具還是必備物,薄款毛巾運動護腕,全棉材質更加舒適吸汗,防止汗水辣眼睛,運動過程中更主要的是保護你的手腕不受傷害,無後顧之憂盡情享受運動全過程。

如今,有些往常只在競技場上出現的項目,逐漸走入了人們的日常生活,運動正以它豐富多樣的形式,推動著個體的改變,試圖改善人與人、人與城市之間的關係,運動社交的魅力是一股不可抗力正在席捲世界的大街小巷,還不放下手機,走出家門,尋找適合你的運動社交嗎?

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