一到夏天，很多孩子的胃口不好。丞丞也有這種情況，吃飯挑食，青菜不吃、魚肉不吃、雞蛋不吃，只吃瘦肉、牛肉和蝦。反正幾個月來體重一直沒有增長。
所以，丞媽正來考慮要不要帶他去看看中醫，調理一下脾胃。剛好遇到廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科副主任中醫師唐梁，他說，孩子的脾胃好不好，其實可以從舌頭上鑒別。
中醫說“舌為五臟之外侯”，舌苔的異常也反應出預示著身體健康的異常。中醫認為舌苔由胃氣所生，而五臟六腑皆稟氣於胃，所以，舌苔的變化可反映臟腑的寒熱虛實、病邪性質及病位深淺。
唐梁對丞媽說，正常舌苔，一般薄白而均勻地平鋪在舌面。當舌苔出現不均勻的剝落，剝脫處舌面光滑無苔者又稱剝苔。地圖舌是剝苔的一種，其舌苔剝脫，邊緣突起，界限清楚，剝脫部位可以變化。
當然並不是所有剝苔都是健康異常的表現。有的小孩能吃能睡也很少生病，雖然有剝苔，多部位固定，考慮是生理性或先天性的，屬於正常舌象，無需治療。
很多細心的家長會發現孩子在感冒、消化不良的時候容易出現地圖舌。而胃腸功能恢復後地圖舌又消失了。病理性的地圖舌和哪些因素有關？從中醫的角度來看，地圖舌主要說明脾胃功能失調，但具體是寒是熱，是虛是實還要結合其他情況來定。
如果舌頭苔薄白剝苔，舌質紅，舌體瘦，平時容易急躁，夜間盜汗，大便乾燥，唇、舌經常鮮紅的，容易感冒、咳嗽等，那麼考慮脾陰不足，虛熱為主。
如果舌頭苔白膩剝苔，舌質淡，舌體偏胖，體弱容易疲倦，面色發黃，納少，挑食、偏食，飲食不慎就容易引起腹脹、腹痛，大便不成形、黏膩，有的還有貧血，動則易汗，那麼考慮脾胃氣虛，偏寒多。
不管是陰虛還是氣虛，關鍵都在於脾胃運化功能異常。而這些問題大部分都是後天失養，很多與“吃”相關，生冷、油膩、甜膩、饑飽失衡導致脾失健運，胃失和降。這些患兒容易患過敏性疾病。還有些小兒地圖舌跟缺乏鋅、鐵、鈣，或者多種維生素等有關，要注意補充。
專家還特別指出脾胃不好孩子的飲食調護原則：飲食要清淡，五穀雜糧為主，當地當季蔬菜為輔，忌口肉蛋奶，生冷，油膩，甜膩食物。
食療推薦：
1、健脾補氣粥
食材：黨參、山藥、茯苓、芡實、蓮子各10克，大棗3個，粳米50克。
用法：藥材切碎，同米煮粥食用。
功效：健脾補氣，祛濕消積。適於脾胃氣虛，久病元氣虛損之人。
2、健脾養陰粥
食材：沙參、薏米、山藥、蓮子、百合、麥冬、石斛各10克，粳米50克。
用法：藥材切碎，同米煮粥食用。
功效：健脾益陰。適於脾胃陰虛，口乾舌燥，便幹盜汗之人。
推拿調理
捏脊可改善小兒消化功能。脾胃氣虛者可以按摩足三裡、天樞、中脘、合谷、內關等穴位。脾胃陰虛者：足三裡、三陰☆禁☆交、太溪、陽陵泉,太沖等穴位。
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