女人到了25歲就開始漸漸衰老，衰老的現狀先從皺紋開始，而大多數人都表現在抬頭紋。而很多人以為抬頭紋的出現和衰老有關，但其實抬頭紋的出現不僅與年齡有關，更多是生活中的不良習慣造成的。
年紀輕輕的你一旦額頭出現了抬頭紋，讓人看起來會比實際年齡老十歲，這使很多愛美的女生十分煩惱。在抬頭紋剛出現或者已經出現時，應如何預防和淡化呢？
【按摩法】
針對已經出現的抬頭紋，應該進行有效的按摩法。用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭皮膚處於緊繃狀態，然後塗上抗衰老精華素，然後輕輕來回按摩額頭10分鐘，堅持一個月，會有明顯的效果。
【站著洗頭】
預防和淡化。相信不少人都是彎著腰洗頭的，但彎腰洗頭很自然會向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，就這麼一個小小而不經意的動作，就是造成抬頭紋的主要的原因之一。
【潔面徹底】
早晚要用溫和洗面乳清除臉上的污垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角。
【臉部保濕】
人的肌膚是堅持補水的，長期缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以要定時給肌膚補水，以減輕皺紋的紋路。