每個人天生的臉型都是不一樣的,天生的臉型不能改變。但是也有後天導致臉型的不好看,就比如說水腫以及肥胖所帶來的困擾。看看你是屬於哪種原因造成臉型不好看的:
脂肪:身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢,臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多,而又極少運動,很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉!
水腫:面部浮腫多發時期是月經來潮前的2天。在此期間,體內雌性激素異常的高,淋巴系統出現功能性障礙,水分和毒素排泄困難,導致血管擴張,使水分自血管滲出並滯留於組織內。
其實臉部按摩不僅可以瘦臉,還可以排除臉上的毒素,讓臉部看起來更加地白皙乾淨。下面幾個動作讓你的小臉立現,每個動作一分鐘左右。
步驟一:排毒
臉頰兩側靠近耳朵的地方會有凹陷處,先輕壓,再在正下方順著推向鎖骨的位置。
步驟二:消除額頭暗沉
從額頭中間往兩側推,推到太陽穴輕鬆一下。往下延續到臉頰兩側一直順著推到鎖骨。
步驟三:消除眼周水腫,變大眼
從外眼角處向下按摩至內眼角,再向上回到外眼角,直順著推向鎖骨。
步驟四:使下垂的唇角上揚
雙手輕壓下巴,沿著唇周往上推,推到鼻子下方,輕壓一下。
步驟五:消除臉頰脂肪
輕壓鼻翼兩側,用點力往兩邊延伸,往下延續推到鎖骨。
步驟六:解決下垂、鬆弛
用手掌。從下巴兩側往外推,推到臉頰,再往臉頰兩側延伸,往下延續到鎖骨,能使臉頰的骨感明顯。
步驟七:使唇周更立體
嘴角兩側往兩側推移,往下延續到鎖骨。
一周下來堅持每天做這七組按摩,不僅能幫助臉部排毒,還有瘦臉的效果哦。