隨著現在生活水準的提高，夏天有冷氣冬天有暖氣，雖然很是愜意，但是卻也容易導致濕氣入侵體內。關於祛濕，很多人都知道拔罐，但其實有一樣東西，效果比拔罐還要,那就是玉米須。
玉米須在農村很是常見，甚至被很多人作為喂豬的食物，這可就是白白浪費了玉米須裡面的營養了呢。玉米須它裡面含有多種營養成分，不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內濕熱之氣，因此又被稱作為龍鬚，是不可多得的祛濕神器哦。
身體祛濕並不是一件麻煩的濕氣，小編就來給大家分享一些祛濕的神器，喝水的時候加一點，濕氣也能輕鬆的就被排除體外了呢。
每天堅持喝上一杯玉米須茶，它不僅可以説明我們加速身體濕氣的排泄，還有降低三高的功效，是很天然的滋補養生的食物哦。
說到祛濕，怎麼少得了紅豆薏米呢。紅豆和薏米在醫學上都是具有祛濕功效的食物，兩者相結合使用，效果更加的明顯了呢。
用紅豆和薏米研磨成粉以後食用，它更加有助於腸道的吸收和消化，可以作為早上或者晚上的代餐來食用，美味又健康，每天堅持，祛濕就是這樣輕鬆呢。
長期堅持喝烏龍茶，它可以幫助身體進行刮油去脂和排毒的步驟，加速身體堆積濕氣或者毒素的排除，使身體更加的健康了呢。
濕氣一直堆積在體內很容易對胃部造成損傷，丁香在醫學上具有養胃護胃的功效，每天堅持喝上一杯丁香茶，對胃部健康也很有幫助哦。
大麥茶它喝起來帶著一絲咖啡的口感，很是清香爽口。它具有排毒刮脂的功效，可以加速堆積濕氣的排泄，也有幫助減肥的效果。