對於減肥這件事來說，素來都是人們茶餘飯後比較熱門的一個話題，從來都沒有消停過，尤其還是對於妹子來講，如何擁有或者保持好身材，更是從來沒有停止過研究，畢竟如今這個社會不單單只是看臉，好身材也很重要。
但減肥這件事也莫過於六個字“管住嘴、邁開腿”，可面對各式各樣的美食又怎麼能控制得住，還有像現在這樣炎熱的天氣，雙腿又怎麼邁得開，每天簡直動都不想動，既然這樣就真的沒辦法保持好身材了嗎？
其實並不一定哦，只要每天喝水的時候在白開水裡面加入一些這樣的小東西，兩者相搭也可謂是天然的吸脂王，每天來上一兩杯，不僅能輕鬆為機體補給水分，還能讓你在不知不覺中瘦出苗條身材，噌噌噌的體重變成兩位數。
【冬瓜荷葉茶】
荷葉是一種能增加身體新陳代謝的東西，它裡面的荷葉堿能讓脂肪轉變成水分等其他東西，然後在通過身體代謝排泄掉，所以它是一種非常好的瘦身飲品。
【決明子茶】
決明子茶，素來也受到了很多人的喜愛，味道清香甘甜爽口，而對於想要瘦身的人士來說，這也是好選擇的其中之一，尤其還是對於經常便秘或者有肥胖症的人來說，每天兩杯，潤腸效果也是相當的不錯，同時還能起到消水腫的效果。
【七葉絞股藍】
純天然野生的七葉絞股藍，它不僅有調節血脂的效果，同時也有著抑制肥胖的效果，能夠充分的阻止機體對熱量的過多吸收，防止肝組織內過氧化，所以也很適合經常有應酬的朋友，不僅能幫助清腸，也能防止過度肥胖的發生。
【蘋果荷葉茶】
想要瘦出苗條身材，每天一杯蘋果荷葉茶絕對也是佳選，都說每天走路達不到10000步，那想要燃燒脂肪喝2000cc的水和五個蘋果也是能替代的，所以想要變瘦的朋友這款茶也趕快備好吧，輕鬆為你揭秘美麗、苗條背後的秘密，讓游泳圈消失不見。
【杜仲茶】
杜仲茶不僅有養顏的作用，同時也有減肥的功效，每天當作茶飲享用，也能慢慢幫助體內脂肪化解成熱量，然後被消耗掉，與此同時還能幫助體內的垃圾暢通排出，防止過久堆積造成負擔，加速新陳代謝，還原一身輕鬆。
【油切黑烏龍茶】
油切黑烏龍茶中也含有非常豐富的茶多酚，有著可以提高脂肪分解酶的作用，每天喝上一兩杯，不僅能補給水分，也能達到輕鬆排毒刮脂的效果，尤其還是在早上起床來一杯，也能加速宿便的排出，長久堅持好身材當然能呈現出來。