在減肥大火的情況下，減肥的人兒們都提倡著邁開腿管住嘴的減肥理念；雖說這沒錯，但作為資深吃貨的小姐姐來說管不了嘴呀。
因此為了自己的吃貨福利，小姐姐嘗試了幾款既能健康瘦身又是味道美味的湯，下面就來推薦給大家，誰說減肥就不能吃著瘦了~
一、無糖紅豆湯
將紅豆和清水熬煮，直到紅豆軟爛就可以關閉火源了，等起溫熱即可服用。針對水腫型、松垮大肚腩、大象腿的妹紙，常飲效果十分明顯哦。
二、陳皮紅豆湯
將紅豆浸泡2小時，然後將其與切成絲的成皮一起倒入電壓鍋中加入適當的水，最後在鍋裡煮30分鐘就可以了，等蒸汽消散後可適當的加入紅糖哦。該湯能有效的減少腹部脂肪，從而讓你遠離大肚腩。
三、紅豆薏米湯
將紅豆和薏米洗淨後浸泡20分鐘，然後將其放入燜鍋中並加入適量的水，等起煮沸後加入冰糖，然後煮4個小時，起鍋時放入紅棗。該湯有養顏美容、利水消腫、清熱排膿的功效，適合夏季飲用。
那麼小姐姐介紹了這麼多，你學會了嗎？要是抱怨太難的話，那就看看小面小姐姐的推薦吧，絕對天然綠色健康哦~
此款大麥苗是通過小米、糙米、玉米、燕麥等綠色優質的穀物製作而成，而且還添加了低聚磨木粉，綜合起來這一款粉粉富含大量的膳食纖維，能在均衡營養的條件下，讓人體自然瘦身。
酵素青梅是是綜合了果蔬酵素粉精製而成的，因其口感酸甜深受大眾喜愛，而且它還含有低聚木糖，能促進腸胃蠕動，加快身體新陳代謝，每天一顆，它讓你享瘦一夏！
在酵素原有的基礎上加入藍莓萃取劑，使其酵素的堿澀口感得到了改善，但因其含有酵素堿的成分，所以它能促進人體油脂的分解，從而能夠有效降脂，讓你輕鬆瘦身喲。
採用木糖醇和麥芽糖醇來代替蔗糖，從而保證了它的低卡低熱量的性質，而且還能提升口感；它有6種口味，能解決你不同的食欲需求；而且它採用3種天然食材，使其含有高纖維，能讓你吃再多也不怕胖。
這款紅豆薏米粉山藥粉就能滿足正在減肥的你的需求，紅豆薏米都是富含高纖維素、高蛋白質的食物，早餐吃它既能滿足解決饑餓感又能達到減肥的功效。
減肥之後氣血不佳？那就來這一款有枸杞、菊花、人參精製而成的茶飲吧，菊花能清熱解毒、促進機體消化，枸杞帶有益氣補血的功效，因此將其混制而成，能夠給你帶來極高的營養價值，是那些不愛喝茶的胖寶們的福利呢！