炎熱的夏天對於胖子來說，也可謂真的是折磨啊，本來就是露得多穿得少的時節，身上的贅肉就這麼真真的360度無死角的展現在了眾人面前，這對於很多愛漂亮的妹子肯定是不能接受的，而且胖子在夏天本就更怕熱，簡直過的沒有一天都是折磨。
所以很多妹子也想要下定決定減肥，想要通過運動進行，但太熱的天氣簡直都快讓人中暑的感覺，於是就節食，雖說有一定的效果，但卻對身體健康造成了很大損傷，不僅會導致免疫力下降，還會造成低血糖，所以這也不是明智之舉。
既然運動也不是節食也不是，那究竟還要怎樣呢？其實在這個眾人都想要甩脂的時節，選擇合適的茶飲也是不錯的，太熱的天氣自然少不了喝水，所以當你在茶水裡面加點這些東西，長此以往真的不用擔心沒有好身材，而且簡單方便還更輕鬆。
【大麥若葉青汁粉】
在減肥界大麥若葉青汁粉的名聲也是傳的響噹噹，有著幫助改善亞健康、幫助機體排毒達到健康減肥的作用，簡單開水沖泡就能飲用，不僅有清香的味道還有細膩的口感，讓人甚是喜歡，所以正在為減肥煩惱美眉，趕緊試試吧。
【檸檬荷葉茶】
在炎炎夏日檸檬也是備受歡迎的小物，不僅可以沖泡開水飲用，愛美的妹子還喜歡拿來敷面膜，富含的維C也有著美白的作用，其中還含有豐富的檸檬酸，結合清香的荷葉一起泡茶，對脂肪的分解並且排出也有很大的作用，所以也是愛美美眉的佳選。
【紅豆薏米茶】
紅豆薏米茶的祛濕效果也堪稱是一流，尤其適合體內濕氣太重而導致肥胖的人群，每天當作茶飲飲用，不僅味道清香口感潤滑，也能讓人在享受中慢慢瘦出好身材。
【冬瓜荷葉茶】
完全彙聚草本力量精心製作的冬瓜荷葉茶，採用科學進行配比，泡制茶水不僅味醇爽口也更清香怡人，對於想要瘦身的人士來說自然也是佳選，分分鐘就能讓你告別繁瑣，美麗曼妙兩不誤。
【普洱茶】
普洱茶作為黑茶中的一種，泡制出的茶水也特別綿柔醇厚、細膩水甜、陳香馥鬱、湯汁滑糯，其中還含有一種脂肪分解酶的元素，對於減肥也是有著不錯的幫助，所以想要保持好身材，每天小覷兩杯當然也很好。
【烏龍茶】
烏龍茶中含有很豐富的鐵、鈣等礦物質元素，也是極易滿足機體的吸收，同時還含有一種單寧酸的物質，對脂肪的溶解也有著不錯的作用，所以對於減重人士來說，這也能讓你在享受中不知不覺就擁有好身材。