俗話說“病從口入”，因此很多人都特別注意口腔衛生，每天及時刷牙，覺得這樣就能把好第一道關。牙刷並非你想的那麼乾淨。使用了3周的牙刷，細菌數量高達百萬，超過9杯抹布水的細菌量，以及29個一元硬幣的細菌量，是馬桶水細菌含量的80倍！
目前的臨床證據並不能說明牙刷上的微生物會對口腔健康、人體健康造成大的影響。我們的身體本來就暴露在充滿潛在威脅的微生物環境中。在正常情況下，我們的身體擁有抵抗這些 威脅的機制。所以，人們並不是一接觸到致病的微生物就一定會生病
結論：牙刷上確實可能會有許多的微生物，尤其是刷完牙齒後牙刷殘留的污垢多上百倍，雖然目前的臨床證據並不認為這會對我們的健康造成重大的威脅，但是當你看到牙刷底部的黃色的東西，你就感到髒，所以三個月換一次還是有必要的。我們要儘量保持牙刷的清潔是日常應該注意的。
下面為大家提供幾條建議：
1、不要和別的人共用牙刷。共用牙刷的人之間會帶來體液和微生物的交換，使得交叉感染的風險提高。這樣的行為對於免疫低下的人、處於感染疾病期的人，尤其要注意。
2、刷完牙以後，要將牙刷上的牙膏、污垢徹底的洗乾淨。用完以後的牙刷頭也儘量朝上放。保持乾爽有助於減少細菌。多支牙刷應該分開放，避免交叉感染。
3、避免將牙刷放置在密閉的容器內。在密閉的容器裡，牙刷很難保持乾燥。而相比乾燥的環境，潮濕的環境更利於微生物快速繁殖。牙刷作為每天清潔口腔的工具，在使用一段時間後，牙刷的尼龍刷毛上滋生出細菌很正常。所以我們還是隔段時間換下牙刷最好。那麼你們知道有哪些好的牙刷嗎？
推薦理由：這款小麥秸稈軟毛牙刷，毛質很柔軟，不會磨牙導致出血，竹炭絲高透磨尖絲刷毛，柔軟且乾淨，最重要的是每只牙刷都有單獨的頭套，不管是出行還是家庭使用，都顯得方便整潔，材質是小麥杆製作的，所以很環保。
這款兒童牙刷採用小麥秸稈材質，環保可降解，造型是小鹿小豬，可愛不失靈動，讓小 孩更 喜歡刷牙，小頭細軟毛，高透磨尖絲刷毛，讓污垢無處可藏，刷牙更潔淨！
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牙齦健康真的很重要，我們都要愛護好自己的牙齒，要笑出我們的強大哦！