嬰兒在6月前，一直是“喝食物”，所以，在輔食添加初期，要讓嬰兒有個逐漸適應和熟悉的過程，輔食對於嬰兒來說是全新的感受，食物的味道、性狀、感官、進食方法、餐具統統和原來不同，不給嬰兒充分的適應過程，就會出現輔食餵養困難。
味道從單一奶的味道到豐富的食物味道。性狀從單一的流質食物到糊狀、顆粒、半固體和固體。感官從單一的白色奶液到色澤豐富、不同感官的食物。進食方法從舌與上顎擠壓到舌體攪拌、牙床研磨、磨牙咀嚼、切牙切食、從吸吮吞咽到囫圇吞棗、到邊咀嚼邊吞咽。
進食餐具從媽媽的乳☆禁☆頭或人工乳☆禁☆頭到五顏六色的嬰兒餐具。可見輔食添加不是簡單的給寶寶提供幾種輔食，爸爸媽媽要充分理解寶寶 ，在輔食添加中出現任何的“不正常”都是輔食添加過程中的經歷
拿米粉糊和蛋黃糊舉例
如果上來就給寶寶吃蛋黃糊或米粉糊，寶寶可能是不會適應的，把米粉和蛋黃用水沖調成稀糊狀，寶寶接受的可能性會更大些。儘管食物的味道他不熟悉，但食物的性狀沒變，他就會感到安全。
許多媽媽一開始就給寶寶添加較稠的米粉糊或者蛋黃糊，導致寶寶拒吃輔食。米粉按照說明書調製，往往會比較濃稠，像漿糊一樣（說明書上是按照年齡較大的受眾寶寶提供指導的，不管你寶寶的年齡是否達到，或者是剛剛可以接觸奶以外的其他食物）。寶寶不但接受新奇的口味，還要接受吞咽功能的新挑戰，所以導致輔食添加困難。
雞蛋黃是媽媽們最早選擇添加的食物，我見到媽媽大多數都是放一點點水，也是
接近雞蛋糊。大人有時候吃起來都噎嗓子，更別提寶寶了。
所以，讓米粉和雞蛋黃的濃度從稠到稀，再隨著寶寶長大，從稀到稠，是媽媽添加輔食的第一課。
豆媽，醫學博士媽媽。專業解答新生兒護理問題，孕期知識儲備，傳播分享萬千媽媽育兒經驗。
有問題可以直接留言，或者聯繫旺旺：愛嬰媽媽88