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臨產媽媽記好,分娩前身體會有的明顯變化

進入孕晚期以後,隨時都有可能臨產,對於經產婦來說何時去醫院不是問題,但是對於初產婦來說就會有很多困惑。何時去醫院?臨產媽媽一定要知道這幾點。

1、規律宮縮

正規臨產以後,大約每3~5分鐘就會有一陣宮縮,每次宮縮持續30~60秒。在此之前,大約會隔十幾分鐘有一次宮縮,宮縮的強度不大,宮縮的間隔時間會越來越短,強度會逐漸增加,持續時間會逐漸延長。宮縮剛開始的時候,可以暫時觀察,不用急著去醫院,等到了差不多每5~7分鐘一次宮縮時再去醫院也不遲。因為有些人會在正式臨產之前有一些不規律宮縮,過一段時間又會消失的。

對於沒經歷過宮縮的人來說,可能無法想像宮縮是什麼樣的感覺,其實不用太糾結,一旦真的臨產宮縮來了,你就會知道的,你身體的本能會幫你判斷的。

孕晚期分泌物增多,要勤換內褲↓↓

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2、胎動明顯減少

在足月以後,隨著羊水量的減少和胎頭的入盆,多數孕媽咪會感覺到胎動不像以前那麼頻繁了。但是,在胎動比較少的時段,每個小時胎動的次數還是要大於3次(如果不滿3次/小時,加數1個小時,2個小時胎動滿6次就可以了)。如果是小於以上的標準,提示有可能存在胎兒宮內缺氧,需要去醫院看急診,讓醫生做進一步的檢查幫助判斷。

孕晚期會面臨多次宮內檢查,檢查完用清潔巾擦拭,保持衛生↓↓

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醫生提醒!出現胎動明顯減少也不必過於焦慮,隨時隨地去數胎動,因為寶貝有時也會睡比較長的時間,或者胎動不是太活躍。例如上午胎動不明顯,可以看看下午時段,如果下午胎動正常了,不必急著去醫院,依此類推。

孕媽媽的飲食營養直接關係到胎兒的發育,建議孕期每天兩杯媽媽奶粉。產後繼續飲用,更能幫助新媽咪提高奶水品質↓↓

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3、陰☆禁☆道出血

有少許的血性分泌物出現(見紅)不用擔心,可以暫時觀察,但是如果出血量較多,就需要去醫院看急診了。

孕晚期要提前準備好待產物品,衛生巾分娩完就要用了↓↓

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4、胎膜破裂

胎膜破裂後,陰☆禁☆道會有羊水持續流出,表現為量中到多的無色液體,需要和尿液與陰☆禁☆道分泌物鑒別。尿液的流出多數可控,有尿液味道;陰☆禁☆道分泌物的量一般比較少,不會持續流出。對於無法判斷的陰☆禁☆道流液,最好還是去醫院讓醫生幫助判斷是否胎膜早破。

醫生提醒!足月後出現規律宮縮、陰☆禁☆道流血、胎膜早破,需要去醫院就診。另外一個在孕晚期需要去醫院的原因是“胎動明顯減少”。

產後媽咪和寶寶會用到很多濕巾,可以提前囤貨↓↓

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【分娩前準備】

1、在預產期當月以前,要特別小心不要感冒或感染陰☆禁☆道炎等疾病,每天都要淋浴,並注意外☆禁☆陰部的清潔。另外,預產期的2~3周前要充分休息,但在孕期最後一個月如果身體條件允許,也可多散步,以幫助胎頭下降。

孕晚期堅持散步,對順利分娩也是有幫助的。孕產媽媽要穿舒適、防滑的鞋子↓↓

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2、提前裝備待產包,有備無患

最晚在預產期一個月前就要把入院用品準備齊全,行李打好包,這樣即使提前陣痛,也不會太過恐慌。要注意的是,剖宮產在醫院的時間會比自然生產長,因此生活必需品的數量要多準備一點。

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實際上,現在大部分醫院提供的用品越來越齊全,孕媽咪可以提前打聽下所在醫院提供的待產包有哪些物品,以免重複購買,產生浪費。

入院時必需的用品:孕婦手冊、隨身物品、若干現金、夫妻身份證。

生產後必需的用品:孕婦用腹帶、孕婦用內衣、外衣、襪子、毛巾、盥洗用具、其他用品(如拖鞋、被子、大毛巾、衛生巾等等等)。

孕媽媽準備待產物品的同時,別忘了為寶貝準備一出生就要用的抱被哦↓↓

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