肚臍作為人體胚胎期器官的一部分，比腹部其他地方皮膚與腹腔內聯繫更緊密。如果清洗方法不當，會對腹腔內的內臟造成刺激，引起消化系統的不適，也就是肚子疼。
肚臍本來就是藏汙納垢的地方，裡邊有點污垢，可以保持正常肚臍溫度。否則，太乾淨，熱量散發快，腸胃功能都要受損。可以說臍屎是“清潔類排放物”的代表。
但真的太多又很想把它清除的話，要輕柔。如果肚臍比較淺，直接用水清洗即可;如果比較深，容易在裡面褶皺的地方存污垢，那就用棉簽塗點沐浴液或者香皂洗，洗完後將香皂沖洗乾淨，然後用細軟吸水的毛巾擦乾，使其乾燥清潔。
要注意防風：臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。氣溫較低時，最好不要穿露臍裝，穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快，睡眠時應在腹部蓋上薄物。
防止臍部意外損傷：臍周部位裸☆禁☆露，因缺少衣著的保護，往往容易遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等。因此，日常起居或工作中要小心。
儘量不要進行紋飾：紋飾顏料往往含有一些對身體有害的化學成分，如在營業場所文飾，共用文針還有可能傳播傳染病。所以進行文飾要慎重。