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都說早餐要吃好,到底該吃什麼呢?

每天吃早餐是世界衛生組織宣導的一種健康生活方式。原因有兩方面,不吃早餐容易引起能量及其他營養素的輸入不足,並且上午的活動量一般較大,容易引起血糖過低、頭暈的症狀,影響工作效率。另一方面,前一天的晚餐及當天中餐時間間隔時間過長,導致中午吃的過多,既給胃部造成負擔,又因為一餐吃進去的能量過多導致肥胖。所以說早餐一定要吃好。

雖然話是這麼說,但是早起準備早餐,臣妾真的做不到啊,其實一頓完美早餐需要的是碳水化合物和優質蛋白、加上蔬菜既可以了,這時候你就需要一台方便的加熱工具,那麼你完全可以在晚上準備好第二天的食物,放在冰箱裡,早上起來的時候熱一下,很快就能解決啦!怎麼樣要不要跟著小編一起選購一台好的早餐準備神器!

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這款微蒸爐真是顛覆了以往的微波爐加熱方式,它是一台名副其實的帶蒸汽的加熱電器,獨創蒸汽水波盤,加熱時解決食物發幹,不新鮮的問題。操作簡單的單旋鈕設計,左旋解凍,右旋加熱。Diy互動面板,隨意書寫或更換外貼紙,色彩絢麗,外觀時尚,清新獨特,令人心動不已。

商品推薦2:美的大容量烤箱

作為一枚烤箱,它真是很稱職啊,首先容量大,可以烤制比較大型的食物,烤個火雞都不在話下,其次它的控溫能力很強,可以讓食材均勻受熱,對於一些比較複雜的甜品或者麵包之類也可以輕鬆駕馭。

商品推薦3:美的智能烤箱

作為入門級烘焙選手,我還是傾向於選擇小款式的烤箱,畢竟它的價位合理,而且容量較小,可以少量烤制,這樣我就方便練手啦,另外這款烤箱還提供了豐富而又簡單的食譜呢,從這裡面我學到了不少新穎菜式。

商品推薦4:柏翠麵包機

早上如果能吃到自己親手做的麵包該是一件多麼幸福而又美好的事情,但是如果用烤箱的話確實比較麻煩,沒關係這款全智慧的麵包機能輕鬆幫你解決這個問題。另外跟你說哦,它還提供了冰淇淋的製作過程,簡直不要太貼心哦。

商品推薦5:東菱咖啡機

對於沒有咖啡不清醒星人來說,這款咖啡機絕對是你好幫手啊,它性價比超高,可以打造純義大利式經典咖啡,據說可以瞬間穿透堅硬的咖啡外外壁,直接萃取濃郁的咖啡精華,幫助你快速提神,活力滿滿的開始新的一天。

商品推薦6:中科迷你榨汁機

很多健身達人都喜歡喝各種各樣的果汁或者蔬菜汁,通過多種水果或者蔬菜的混合萃取,達到吸收多種營養成分的目的,如果你也經常出入健身房,希望大汗淋漓之後用果蔬汁補充能量,那就入手這款可擕式的榨汁機吧,將營養隨身攜帶。

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想要最大限度保存果蔬中的營養成分,又想喝道甜甜的美味麼?那你一定需要這款原汁機,它摒棄了一般原汁機繁瑣的加工程式,採用古法研磨技術,簡簡單單就能還原果蔬汁中原本的味道那。

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