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將“蝴蝶袖”變成“玲瓏臂”的3個大招!

不知道寶寶們在看電視的時候有沒有發現,無論是已經開演好久的《楚喬傳》,還是剛剛開播的大劇《醉玲瓏》。裡面的女主都有一個特點,也就是說,趙麗穎和劉詩詩有一個共同特點,不知道大家發現了沒有?

其實就是他們的手臂呀,兩者都屬於手臂超級細的女生。真讓人看著,羡慕不是嗎?那麼大家想知道要如何才能練就這樣的細細的手臂嗎?不妨來和小編學幾招吧!一起來練就纖細的玲瓏臂吧。

第一招——

大家站直身體以後,差UN根據哎噢打開和肩膀的寬度一樣的距離,然後手掌向外,慢慢畫圈,每次畫三十次。然後再向內畫30圈,然後一組動作,要重複三次哦。

第二招——

第二組動作同樣是要求身體站直。然後兩隻腳打開到,與肩膀同寬的距離。升值大家的兩條手臂,然後手掌上下做交換動作,每次都是水準交叉。同樣也是做三十次,這個動作有一個要點就是大家每次交換雙手的時候,必須保證兩隻手臂是水準的。

第三招——

第三種方式就是像做伏地挺身一樣,把身體撐起來,但是膝蓋要挨住地面,兩隻手和肩膀保持一樣寬的距離,雙手伸直,然後一邊數五一邊手臂向下,慢慢彎曲。但是身體是不能碰到地面的,然後再慢慢伸直手臂,同樣迴圈十次。

怎樣,寶寶們,大家快來學起來吧?只要堅持下去,你也可以像詩詩,麗穎一樣擁有超級纖細的手臂哦,看起來更加精緻動人呢,下面那就讓小編為大家推薦一些好看的衣服吧,細細的手臂,搭配這些衣服會更加出彩哦。

♥商品推薦♥

◆棉麻長款開衫

一塊兒非常不錯的棉麻開衫。長長的款式,輕薄的材料,夏天當防曬服來穿,完全是可以的,就連腿都可以遮蓋起來呢,搭配一條吊帶連衣裙,簡直完美哦。略帶漢服款式的設計,給人一種非常復古的風格,超級有情懷呢。

◆文藝復古襯衫

一款很不錯的刺繡蕾絲襯衫,精緻的刺繡,加上蕾絲的材質,滿滿的都是小女生的浪漫感,非常不錯哦。款式的設計也是很好的,可以遮蓋身上的肉肉,簡直完美,純白的顏色,看起來非常適合夏天哦。

◆氣質吊帶連衣裙

一款非常舒適的吊帶連衣裙,小編超級推薦這一款哦,吊帶是可以調節的,大家完全可以根據需要進行調節。細細的吊帶,趁的鎖骨更加精緻,非常不錯呢。單穿一條吊帶裙也是可以的,如果怕熱的話,罩一件清薄的開衫,簡直完美。

◆顯瘦冰絲條紋T恤

一款非常舒爽的冰絲t恤。半透明的冰絲材質,裡面可以搭配一件抹胸,隱隱約約,有著若隱若現的性☆禁☆感。撞色條紋的設計,也是很不錯的。顯瘦又舒適 ,夏天怎麼能錯過它呢?

◆交叉荷葉邊吊帶

一款很不錯的吊帶,搭配牛仔短褲穿,清爽又舒適,很適合夏天哦。淡淡的藍色,加上掛脖的設計,看起來非常的有設計感。舒適透氣的面料,穿起來感覺也是很不錯的。

◆清新格紋連衣裙

一款超級文藝的棉麻格紋連衣裙,給人一種既清新活潑,又甜美可愛的感覺。小小的格紋,看起來非常的清爽。寬鬆的版式,也是很不錯的,細節的設計,非常的吸引人哦,腰間的木耳邊,更是一大亮點。

◆側腰綁帶T恤

一款很別致的綁帶t恤,大家看多了綁帶在領口上,或者是後背的設計,很少見到這種在腰兩側的設計吧,這一款也是很不錯的哦,看起來超級俏皮呢,滿滿的都是可愛感。修身的款式,非常顯瘦。

◆不規則開叉T恤

一件非常基礎,但是又不失設計感的t恤。下擺的不規則設計,加上開叉的款式,看起來超級精緻,時尚百搭,又有個性。搭配一條簡簡單單的牛仔褲,就非常完美啦!寶寶們可以選擇直接穿,也可以選擇在腰間打一個結,都很不錯呢。

怎樣寶寶們大家喜歡這樣的“楚喬臂”嗎?看起來都超級好看的,快來練起來,一起做一個“細手臂星人”吧。真的既好看又有氣質哦,快來試試吧!

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