從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加後的乳☆禁☆房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳☆禁☆房震盪厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳☆禁☆房有了支撐和扶托，乳☆禁☆房血液迴圈通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳☆禁☆房的抗病能力都有好處，也能保護乳☆禁☆頭不受擦傷和碰疼。
另外，購買胸罩時，要選擇柔軟的棉布乳罩，大小合適、無鋼托的款式，穿後整理一下，用雙手將乳☆禁☆房周圍的贅肉攏到胸罩內，防止乳☆禁☆房發生下垂，使乳☆禁☆房看上去豐滿、挺拔；用棉布乳罩是因為可以防止化纖織品的纖維塵粒進入乳腺導管，避免由此導致的乳汁分泌、排泄障礙。
同時注意配戴寬鬆、舒適、合體的乳罩，孕期隨著乳☆禁☆房體積的增大，應不斷更換不同型號的乳罩，使乳☆禁☆房血液迴圈通暢，促使乳腺組織正常發育。
1、注意有授乳開口設計，罩杯的授乳開口設計，不但增加了文胸的附加價值，並可將穿著期間由孕期延長至哺乳期。如果嬰兒餓了，準備哺乳時，可以一手抱著寶寶，另一手解開扣環，非常方便。
2、罩杯的角度明顯上揚而且有深度，應是4/4全罩杯，最好為較薄有彈性的純棉針織面料。
3、罩杯的底邊有鋼絲托襯，它可給乳☆禁☆房一個向上的托起力，鋼托用純棉織物包裹製成的。
4、胸罩的肩帶方向應垂直，而且要寬一些，這樣不會因豐滿的乳☆禁☆房造成肩部酸痛。
5、罩杯的下方底邊要寬，有彈性的面料製成(棉加萊卡)，在號型的選擇上稍大點，這樣腋下及後背部就不會形成紮肉型的凹溝。
6、胸罩的顏色應選擇本白色的，因為純白色含有漂白劑會使皮膚產生不適，對嬰兒的健康不利。