夏季的肌膚保養比任何一個季節都更重要。夏季氣溫升高，易出汗身體的水分也隨之蒸發。如何有效對抗因皮膚缺水而造成的乾燥老化刻不容緩。同時夏季汗液與化妝品以及油脂混合，容易造成毛孔堵塞引發痘痘，肌膚的清潔問題又迫在眉睫。
夏季面部出現雀斑，色斑這與遭受過多過重的太陽輻射有著密不可分的關係。紫外線的過量攝入還會加重肌膚曬黑的風險。所以在夏季補水，清潔，防曬的三大步驟一個都不能少。
①
清潔肌膚
夏季肌膚汗液與皮脂的分泌增多，皮膚表面的代謝增強，過多的汗液造成皮膚的酸度下降，抵抗能力變弱之後特別容易引發毛囊炎，痱子之類的肌膚問題。所以在夏季要實施其他的保養步驟之前，保持皮膚的清潔是收腰條件。
沐浴帶來的不僅自由涼爽，伴隨著身體的潔淨，心情也跟著愉悅放鬆下來。這款Olay限量款肌遇瓶沐浴乳共有兩款可以選擇。桃花元氣主打深潤滋養，而向日葵能量主要針對精緻細膩。試著將一整罐面霜融入其中，絲滑的質感下，有效成分直達肌底，讓肌膚潤白透亮有光澤。
頗具少女心的瓶身設計，由OLAY的設計師Eva Ko根據此款沐浴乳的特有成分，多次前往法國以及日本，最終以“一花一語 一城一念”為主題，設計而來。
全身清潔以後，面部的清潔你需要一款好的洗面乳來幫你。資生堂透白透亮潔面膏，溫和清潔配方，幫助肌膚深入清潔直至毛孔。內含精緻精華乳液，給你最舒適奢華的享受。
②
補充水分
炎熱的夏季，人體新陳代謝加快，面部與身體的水分散失都比較大。及時補水就顯得尤為重要。內在養膚每天8杯水，多食當季新鮮蔬菜瓜果，不碰煙酒以及咖啡因。外在養膚，一些滋潤型面膜以及補水的面霜都是不錯的選擇。當然你還可以選擇自製面膜，一些黃瓜敷面，或者是珍珠粉+蜂蜜牛奶，都是可以另肌膚水潤白皙的小秘訣。
歐萊雅清潤全日保濕精華凝露，密集補水，水潤煥顏。輕輕一抹源源不斷釋放水動力。持久保濕，水潤清新。補水更縮水，你值得擁有。
③
加倍防曬
夏天是紫外線的重災區，烈日當頭不注意防曬，曬黑是一方面，過多的紫外線的攝入，會在肌膚表層形成黑色素，甚至會造成充血，血管擴張等等問題。一不小心就讓肌膚毀於一旦，想要更好德吉進行補救，很難回復到最開始的樣子。
所以外出一定記得塗抹防曬霜，並且隨身攜帶，沒2-3個小時進行補給一次。當然能將遮陽傘+墨鏡一同帶上，多方位保護，防曬更全面。
歐萊雅多重防護隔離露，UVA防護專研有效抵抗紫外線以及陽光對肌膚造成的損傷。絲絨版的質地清爽不黏膩，讓肌膚盡情的呼吸沒有負擔。
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食療養膚
透潤淨白的肌膚，僅僅通過保養品的滋養是完全不夠的。在夏季多通過一些食療方子進行內在調養也是很有必要的。推薦幾款夏季食用非常好的材料，閒暇之餘用食物填滿你的胃，更好的保護肌膚一舉兩得。
黃瓜清熱解毒，生津止渴。
木耳排毒解毒，清胃滌腸。
蘿蔔養血排毒，健脾和胃。
綠豆清熱去火，加強代謝
蜂蜜滋補強身，排毒養顏。
草莓潤腸通便，預防便秘。
番茄治療雀斑，嫩白肌膚。
木瓜潤澤肌膚，超強祛痘。
在夏季通過外養內調更好更全部的護理你的肌膚，煥發你年輕卓越的光彩與自信。